Bí đao

Bất kỳ ai có thể đánh bóng về phía tường bằng vợt đều có thể chơi bóng quần. Có, nó là đơn giản. Theo tạp chí Forbes, bí đao là một trong những bài tập tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để xuất sắc trong trò chơi này đòi hỏi sự cố gắng. Đây là một bài tập mạnh mẽ và phù hợp với thế hệ bận rộn ngày nay, những người muốn có kết quả tốt nhất trong thời gian tối thiểu. Bí ngô đốt cháy khoảng 1500 calo mỗi giờ.

Với những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm có sẵn ở Prague, bạn chắc chắn sẽ biểu diễn bóng quần cực kỳ tốt. Sự phổ biến của bóng quần ở Cộng hòa Séc có nghĩa là bạn có thể dễ dàng tìm thấy một đối tác cho tất cả các trò chơi thân thiện đó. Dưới đây là danh sách các sân bóng quần nổi bật nhất ở Prague. Hãy truy cập trang web của họ và đăng ký một trang web phù hợp nhất với sở thích của bạn. Praha tổ chức một số giải đấu bóng quần trong suốt cả năm, do đó tạo cơ hội hoàn hảo cho những người đam mê bóng quần thể hiện kỹ năng và tài năng của họ. Các sân bóng quần ở Praha cũng cung cấp một số tiện nghi khác, chẳng hạn như hồ bơi, phòng tập thể dục thể chất, phòng tắm hơi và nhiều hơn nữa.

Squash Haštal

Haštalská 20, Praha 1 – Staré Město; www.squash-hastal.cz

Squash Haštal phục vụ cho một loạt các môn thể thao, ngay tại trung tâm lịch sử của Prague. Trung tâm có 6 sân bóng quần, 5 trong số đó được chứng nhận để chơi ở mọi cấp độ bởi Hiệp hội Bóng quần Séc.

ASB Squash Center

Václavské náměstí 835/13 và 15, Praha 1 – Nové Město; www.asbsquash.cz

Với 3 sân bóng quần chất lượng cao, khu phức hợp này nằm ở vùng thấp hơn của Quảng trường Wenceslas. Bạn cũng có thể tùy ý sử dụng tại đây có phòng tắm nắng và phòng xông hơi khô.

Squashpoint

Květnového lộězství 79, Praha 4 – Háje; www.squashpoint.cz

Năm sân bóng quần trong bóng râm mát mẻ của màu xanh lá cây được xác nhận bởi Hiệp hội Bóng quần thế giới và Séc. Bạn cũng có thể tham gia vào giải đấu câu lạc bộ SquashPoint, trong số những giải đấu khác, tập trung vào bóng quần giải trí, nghiệp dư và cạnh tranh.

Thông tin: xông hơi, thể dục, nhảy cầu, bosu, đấm bốc, nhảy, luyện tập mạch, yoga sức mạnh, xoay tròn, Zumba.

Squashpark Cibulka

Fabiánova 1134, Praha 5 – Košíře; www.squashpark.cz

Bối cảnh là một hội trường rộng rãi, được chiếu sáng bởi ánh sáng ban ngày và thông gió tốt, có nhiều khoảng trống phía trước của các tòa án. Hiện tại, có 6 tòa. Tại trung tâm thể thao, bạn có thể tham gia nhiều môn thể thao khác.

Thông tin: tường leo núi, thể dục, Pilates, thả lỏng, xoay tròn, bóng bàn, phòng tắm nắng, mát-xa, TRX, Zumba.

Squashcentrum Strahov

Vaníčkova 2b, Praha 6 – Břevnov; www.squashstrahov.cz

Trung tâm bóng quần ở một khu dân cư của Praha này là một trong những trung tâm thành công nhất trong số các địa điểm thể thao cạnh tranh. Có những sự kiện thú vị mở cửa cho công chúng vào các buổi tối trong tuần – một ‘phòng khám’ bóng quần, huấn luyện công cộng hoặc các giải đấu giữ dáng.

Thông tin: hồ bơi, phòng tắm hơi, bồn tạo sóng, phòng tắm nắng, bóng quần, quầy bar.