Біг

Біг є одним із вищезгаданих видів активного відпочинку. Це чудовий спосіб спалити кілька калорій, залишатися у формі, а також відчути смак відпочинку на свіжому повітрі. Біг іноді називають найефективнішим способом підтримувати форму та схуднути. Прекрасні пейзажі Праги надають будь-якій людині чудові можливості для різноманітних занять фітнесом на свіжому повітрі. Прага виводить біг і біг на абсолютно новий рівень. Він поєднує в собі два чудових хобі: приємний біг та історичні екскурсії. Ці екскурсії Прагою відкриті для всіх і призначені як для досвідчених, так і для любителів бігу. Під час пробіжки історичним містом Прага до вас приєднається гід-бігун, який складе вам компанію і водночас познайомить вас із багатою та глибокою історією та культурою міста. Жителі Праги справді зробили революцію в мистецтві гастролей і підвищили простоту простої пробіжки містом.

Бігові тури Прага

náměstí Jiřího z Lobkovic 4, Прага 3 – Виногради; www.runningtoursprague.com

Пробіжіться історичним центром Праги під керівництвом досвідченого інструктора з кросу. Маршрути мають довжину від 7 до 14 км і можуть починатися прямо від вашого готелю.

Біг з палицями

Ладронка, Прага 6 – Бржевнов; www.behsholemi.cz

Практичні заняття та вправи з палицями. У празькій Ладронці у вихідні дні відбуваються заходи на півдня. Якщо у вас немає власних паличок, ви можете взяти їх напрокат у вашому розмірі, щоб спробувати.