Koşma

Koşmak, yukarıda bahsedilen açık hava aktivitelerinden biridir. Biraz kalori yakmanın, formda kalmanın ve ayrıca Açık Havanın tadını çıkarmanın harika bir yoludur. Koşmak bazen formda kalmanın ve kilo vermenin en etkili yolu olarak anılır. Prag’ın güzel manzaraları, herhangi bir kişiye çok çeşitli açık hava fitness aktiviteleri için mükemmel bir fırsat sunar. Prag, koşu ve koşu egzersizlerini tamamen yeni bir seviyeye taşıyor. İki harika hobiyi bir araya getiriyor: keyifli koşu ve tarihi turlar. Bu Prag turları herkese açıktır ve hem deneyimli hem de amatör koşucular içindir. Tarihi Prag şehrinin etrafında koşarken, size eşlik edecek ve aynı zamanda şehrin zengin ve derin tarihi ve kültürü ile sizi aydınlatacak bir tur rehberi koşucusu eşlik edecek. Prag halkı, tur sanatında gerçekten devrim yarattı ve sadece bir şehirde koşmanın basitliğini yükseltti.

Koşu Turları Prag

náměstí Jiřího z Lobkovic 4, Prag 3 – Vinohrady; www.runningtoursprague.com

Deneyimli bir kros eğitmeninin rehberliğinde Prag’ın tarihi merkezinde bir koşu yapın. Rotalar 7 ila 14 km uzunluğundadır ve otelinizden başlayabilir.

sopalarla koşmak

Ladronka, Prag 6 – Břevnov; www.behsholemi.cz

Koşu çubukları ile pratik eğitim ve egzersiz. Hafta sonları Prag’ın Ladronka’sında yarım günlük etkinlikler düzenlenmektedir. Kendi çubuklarınız yoksa, denemek için kendi bedeninize göre biraz kiralayabilirsiniz.