ศูนย์ปีนเขา โบลเดอร์ และเชือก

เพื่อให้ได้ทักษะในการปีนเขาในส่วนต่างๆ ของภูเขา นักปีนเขาจึงเริ่มปีนเขาในร่มเพื่อเป็นแบบฝึกหัดสำหรับตนเอง อย่างไรก็ตาม ในช่วงทศวรรษ 1980 การปีนเขาในร่มได้กลายเป็นกิจกรรมสันทนาการ การปีนหน้าผาในร่มมีหลายรูปแบบ: การปีนหน้าผาเป็นการปีนโดยไม่ต้องใช้เชือกที่ระดับความสูงต่ำโดยมีเสื่อนิรภัย การเล่นโซโลเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการปีนเขาแบบไม่ใช้เชือก การปีนเขาแบบตราดทำให้คุณต้องปีนโดยไม่มีเส้นทางโดยใช้อุปกรณ์นิรภัยของคุณ และการปีนน้ำแข็งซึ่งเกี่ยวข้องกับการปีนหินที่ปกคลุมด้วยน้ำแข็ง เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ใช้ได้ทั้งร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง และหลายคนชอบเพราะธรรมชาติที่ไร้คู่แข่ง คนทุกวัยสามารถทำได้และไม่มีข้อกำหนดสำหรับสมรรถภาพทางกาย ทุกขั้นตอนระหว่างการปีนเขาต้องใช้ความอดทนอย่างมาก การประมวลผลทางความคิด และการวางแผนอย่างชาญฉลาด ดังนั้นการปีนหน้าผากีฬาช่วยให้มีสมาธิและพัฒนาทักษะในการแก้ปัญหา

ปรากมีศูนย์ปีนเขามากมาย โดยมีความสูงและสถานที่ต่างๆ มากมายให้คุณเลือก รายการด้านล่างเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงมากที่สุด

UltraAnt Climbing Club

Týnská 17, ปราก 1 – Staré Město; www.tynskastena.cz

เดินไม่ไกลจากจัตุรัสเมืองเก่า จะพบกำแพงปีนเขาแบบสแตนด์อโลนที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งในปราก มีโปรไฟล์การปีนเขาที่ปรับความเอียงได้ 3 แบบตามความแตกต่างในระดับท้องถิ่น โดยที่เกรด UIAA 2 ระดับสามารถปรับระดับความยากของการปีนได้

เพดานสูงสูงสุด 7 เมตร และพื้นที่ผนังรวมประมาณ 200 ตร.ม.

อะดรีนาลีน พิท

Václavské náměstí 13 และ 15, ปราก 1 – Nové Město; www.adrenalinepit.cz

ศูนย์ปีนเขาแห่งนี้อยู่ที่จัตุรัสเวนเซสลาสโดยตรง มีเส้นทางปีนเขา 22 เส้นทาง โดยยึดด้วยไม้แขวนและทางลาดเอียง นอกจากโอกาสในการเรียนหลักสูตรปีนเขาหรือเข้าร่วมกลุ่มปีนเขาในท้องถิ่นแล้ว คุณยังสามารถเลือกเล่นสควอชหรือผ่อนคลายในห้องซาวน่าได้อีกด้วย

ฟรี โซโล

โดโนวาลสกา 1662, ปราก 4 – โชดอฟ; www.freesolo.cz

กำแพงปีนเขามีเส้นทางปีนเขา 105 เส้นทาง และมีความสูง 18 เมตร เป็นหนึ่งในกำแพงที่สูงที่สุดในสาธารณรัฐเช็ก นอกจากผนังในร่มแล้ว ยังมีก้อนหินในร่มและกลางแจ้งอีกด้วย ลักษณะเด่นของกำแพงนี้คือบางเส้นทางบนปล่องไฟท้องถิ่นซึ่งมีความสูง 35 เมตร

บล็อกท้องถิ่น

ชื่อ 14. října 10, ปราก 5 – สมิคอฟ; www.lokalblok.cz

กำแพงหินที่ใหญ่ที่สุดในสาธารณรัฐเช็กให้บริการทั้งมืออาชีพและนักปีนเขามือใหม่บนพื้นที่กว่า 500 ตร.ม. พร้อมเส้นทางที่ทำเครื่องหมายไว้มากกว่า 60 เส้นทางที่มีความยากต่างกัน ทุกเดือน (นอกวันหยุดฤดูร้อน) และก่อนการแข่งขันสาธารณะ ที่เก็บจะถูกย้ายเพื่ออัปเกรดกำแพงทั้งหมด ข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือร้านอาหารในสวนที่มีสไตล์

ศูนย์ปีนเขา SmíchOFF (Lezecké centrum SmíchOFF)

Křížová 6, ปราก 5 – Smíchov; www.lezeckecentrum.cz

กำแพงปีนเขาที่ใหญ่เป็นอันดับสองในสาธารณรัฐเช็กมีเส้นทางที่หลากหลายในทุกระดับความยาก กำแพงสูงประมาณ 14 เมตรเกือบตลอดทาง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้การฝึกความแข็งแกร่งของคุณ แต่ยังให้ความรู้สึกของการปีนผาที่แท้จริงอีกด้วย

สนามกีฬา Radotín (Sportovní hala Radotín)

U Starého stadionu 9, ปราก 5 – Radotín; www.halaradotin.cz

สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาสำหรับผู้พิการที่มีไว้สำหรับสโมสรกีฬาและสาธารณะ อาคารนี้มีกำแพงปีนเขาที่มีเส้นทางเดินรถค่อนข้างน้อย แต่มีความสูงพอสมควร 12.5 ม. ห้องโถงกีฬาขนาดใหญ่ ซาวน่า บาร์ ฯลฯ

Ruzyně ปีนกำแพง

Drnovská 19, ปราก 6 – Ruzyně; www.stena-ruzyne.com

แกนนำที่ซับซ้อนสำหรับการปีนเขาประกอบด้วยกำแพงปีนเขาในร่มและกลางแจ้งขนาดใหญ่ กำแพงทั้งสองมีพื้นที่ปีนเขามากกว่า 1,000 ตร.ม. มีเส้นทางดีๆ มากมาย ทางยื่นขนาดใหญ่ เพดานที่ “ชุ่มฉ่ำ” เส้นทางหิน โรงยิม และร้านอุปกรณ์ปีนเขา

เส้นทางส่วนใหญ่มีความยากระหว่าง 6 ถึง 8 UIAA แต่มีบางอย่างสำหรับนักปีนเขาตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับการแข่งขัน

โบลเดอร์ บาร์

U Výstaviště 11, ปราก 7 – Holešovice; www.boulder.cz

ก้อนหินขนาดใหญ่และสนุกสนานพร้อมเส้นทางที่ทำเครื่องหมายไว้หลายเส้นทางที่ระดับความยาก 6 ระดับบนพื้นที่ปีนเขา 300 ตร.ม. สถานที่ทั้งหมดโปร่งสบายและมีแสงสว่างเพียงพอในตอนกลางวัน ของกระจุกกระจิกที่นี่ ได้แก่ บาร์ปลอดบุหรี่ ร้านอุปกรณ์ปีนเขา และสนามเด็กเล่น

กำแพง Holešovice (Stěna Holešovice)

Bubenská 43, ปราก 7 – Holešovice; www.stenaholesovice.cz

กำแพงปีนเขา Holešovice เป็นหนึ่งในศูนย์ปีนเขาที่ใหญ่ที่สุดในสาธารณรัฐเช็ก พื้นที่ปีนเขา 2,600 ตร.ม. และสูงถึง 12 เมตรก็เพียงพอแล้วที่จะตอบสนองผู้ที่เชี่ยวชาญที่สุด

เหนือสิ่งอื่นใด มีเส้นทางสำหรับการใช้เครื่องมือแบบแห้ง รอยแยกที่ท้าทาย “กำแพง 3 มิติ” การฝึกฝน ‘ผ่านเฟอร์ราตา’ ‘เครื่องออกกำลังกายสไตล์พลร่ม และสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ

ศูนย์กีฬา Palmovka

Heydukova 6, ปราก 8 – Libeň; www.scpalmovka.cz

กำแพงปีนเขาสูงถึง 14 ม. พร้อมเส้นทางที่หลากหลายในส่วนต่างๆ ที่หลากหลาย เป็นส่วนหนึ่งของศูนย์กีฬาขนาดใหญ่ (พร้อมยิม ซาวน่า ชั้นเรียนออกกำลังกายในห้องโถง บาร์ฟิตเนส) ความอยากรู้อย่างหนึ่งคือโอกาสที่จะปีนเส้นทางฝึกซ้อมแบบสองพิทช์และการจัดประเภทที่ค่อนข้างเข้มงวด

บิ๊กวอลล์

Ocelářská 16, ปราก 9 – Vysočany; www.big-wall.cz

กำแพงสูง 20 เมตรนี้สามารถยืนได้เมื่อเทียบกับผนังด้านบนในต่างประเทศ มันถูกสร้างขึ้นด้วยประโยชน์ของเทคโนโลยีขั้นสูงสุดและประสบการณ์หลายปี ผลลัพธ์ที่ได้คือพื้นที่ 3,000 ตร.ม. สำหรับการปีนป่ายด้วยเชือก นอกจากนี้ ที่ BigWall ยังเป็นการปีนหินเต็ม (พื้นผิวการปีนเขา 300 ตร.ม.)

ศูนย์เชือก

ศูนย์เชือกจังเกิลครีก

Císařská louka, ปราก 5 – Smíchov; www.fun-island.cz/aktivitylanovecentrum

ที่นี่คุณสามารถตรวจสอบความคล่องแคล่วของคุณภายใต้การดูแลของผู้สอนที่ผ่านการรับรองและพบกับความท้าทายทางกายภาพของความสูง 8 เมตร ต้องจองล่วงหน้าอย่างน้อย 48 ชั่วโมง โดยมีผู้เข้าร่วมอย่างน้อย 5 คน ศูนย์เชือกเป็นส่วนหนึ่งของศูนย์กีฬาซินดาเพื่อการผ่อนคลาย

PROUD ปราก โรปเซ็นเตอร์ (Lanové centrum PROUD Praha)

Rubeška 7, ปราก 9 – Vysočany; www.lanovecentrum.cz/en/praha

การผจญภัย ความสนุกสนาน และแบ่งปันประสบการณ์ – นั่นคือสิ่งที่คุณได้รับจากศูนย์เชือกในท้องถิ่น โปรแกรมส่วนใหญ่ต้องจอง (อย่างน้อย 3 วันล่วงหน้า) แต่คุณสามารถมาได้โดยไม่ต้องจองโปรแกรมสาธารณะในช่วงบ่าย การชำระเงินเป็นไปตามอุปสรรคที่คุณต้องการข้ามไป

ABYSS – อุทยานลาโนวี Hostivař

K Jezeru, ปราก 10 – Hostivař; www.ilanac.cz

ศูนย์เชือกบนยอดไม้แห่งเดียวในปรากมีหลักสูตรอุปสรรคเชือกสูงสองหลักสูตรที่มีความยากต่างกัน ทั้งสองหลักสูตรเป็นแบบต่อเนื่องและทิศทางเดียว ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถเลือกและเลือกสิ่งกีดขวางได้ แต่จะตลอดทั้งหลักสูตรเสมอ มีเส้นทางสีเหลืองสำหรับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์น้อยและครอบครัวที่มีเด็ก โดยมีอุปสรรคทั้งหมด 23 แห่งที่ความสูงจากพื้นประมาณ 5 เมตร นักปีนเขาที่มีประสบการณ์มากขึ้นสามารถลองเล่นลู่สีแดงกับสิ่งกีดขวาง 17 อย่าง (ในจำนวนนี้มี 3 แบบวางสายเคเบิลไว้) ซึ่งอยู่ห่างจากพื้น 5 ถึง 12 เมตร สวนสาธารณะปิดให้บริการตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม