วิ่ง

การวิ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมกลางแจ้งดังกล่าว เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเผาผลาญแคลอรี รักษารูปร่าง และลิ้มลองกิจกรรมกลางแจ้ง การวิ่งบางครั้งเรียกว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการฟิตร่างกายและลดน้ำหนัก ภูมิประเทศที่สวยงามของปรากทำให้ทุกคนมีโอกาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับกิจกรรมออกกำลังกายกลางแจ้งที่หลากหลาย ปรากนำการออกกำลังกายการวิ่งและจ็อกกิ้งไปสู่อีกระดับ เป็นการผสมผสานงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมสองอย่างเข้าด้วยกัน: การวิ่งที่สนุกสนานและทัวร์ประวัติศาสตร์ ทัวร์ในปรากเหล่านี้เปิดให้ทุกคนเข้าชมและเหมาะสำหรับนักวิ่งจ็อกกิ้งมากประสบการณ์และมือสมัครเล่น ขณะวิ่งไปรอบ ๆ เมืองประวัติศาสตร์ของปราก คุณจะได้เข้าร่วมโดยไกด์นำเที่ยว ซึ่งจะคอยเป็นเพื่อนและให้ความกระจ่างแก่คุณด้วยประวัติศาสตร์อันยาวนานและวัฒนธรรมของเมืองไปพร้อม ๆ กัน ชาวปรากได้ปฏิวัติศิลปะการท่องเที่ยวอย่างแท้จริง และยกระดับความเรียบง่ายของการวิ่งจ๊อกกิ้งไปทั่วเมือง

ทัวร์วิ่งในปราก

náměstí Jiřího z Lobkovic 4, ปราก 3 – Vinohrady; www.runningtoursprague.com

วิ่งผ่านศูนย์กลางประวัติศาสตร์ของปรากภายใต้การแนะนำของอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์ข้ามประเทศ เส้นทางมีความยาวตั้งแต่ 7 ถึง 14 กม. และสามารถเริ่มต้นได้ทันทีจากโรงแรมของคุณ

วิ่งด้วยไม้เท้า

Ladronka, ปราก 6 – Břevnov; www.behsholemi.cz

การฝึกปฏิบัติและการออกกำลังกายด้วยไม้วิ่ง งานครึ่งวันจัดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ที่ Ladronka ของปราก หากคุณไม่มีไม้เท้าของคุณเอง คุณสามารถเช่าไม้ขนาดเท่าของคุณเองเพื่อทดลองใช้