Center för klättring, bouldering och rep

För att få färdigheten att klättra olika delar av bergen började klättrare klättra inomhus som en övning för sig själva. Men på 1980-talet hade inomhusklättring dykt upp som en rekreationsaktivitet. Det finns flera former av inomhusklättring: bouldering innebär klättring utan rep på låga höjder i närvaro av säkerhetsmattor; solo är ännu en typ av klättring utan rep; Trad-klättring kräver att du klättrar utan rutter med din säkerhetsutrustning; och även isklättring, som går ut på att klättra på istäckta stenar. Det är en fantastisk fysisk träning som fungerar både på över- och underkroppen, och många föredrar det på grund av dess okonkurrenskraftiga karaktär. Människor i alla åldrar kan göra det, och det finns inga krav på fysisk kondition. Varje steg som tas under klättringen kräver mycket tålamod, tankebearbetning och smart planering. Följaktligen hjälper sportklättring en att förbättra sin koncentration och utveckla problemlösningsförmåga.

Prag har en bred samling av klättercentra, med så många olika höjder och platser att välja mellan. Nedan listas de som är mest värda att nämna.

UltraAnt Climbing Club

Týnská 17, Prag 1 – Staré Město; www.tynskastena.cz

En kort promenad från torget i Gamla stan hittar du en av de äldsta fristående klätterväggarna i Prag. Det finns 3 lutningsjusterbara klätterprofiler som en lokal distinktion, med hjälp av vilka 2 UIAA-grader kan justera svårighetsgraden för klättringarna.

Max takhöjd är 7 meter, och den totala väggytan är ca 200 m2.

Adrenalinkrop

Václavské náměstí 13 och 15, Prag 1 – Nové Město; www.adrenalinepit.cz

Detta klättercenter direkt på Vaclavplatsen erbjuder klättringar längs 22 rutter med bultade fästen i överhäng och rena fall. Förutom möjligheterna till klätterkurser eller gå med i den lokala bergsklättringsgruppen här, kan du välja att spela squash eller koppla av i bastun.

Gratis solo

Donovalská 1662, Prag 4 – Chodov; www.freesolo.cz

Klätterväggen har 105 klättervägar och tillhör med sin höjd på 18 m bland de högsta väggarna i Tjeckien. Utöver inomhusväggen finns ett inomhus- och ett stenblock utomhus. Ett utmärkande drag för denna mur är några vägar på den lokala skorstenen, som är 35 m hög.

Lokal Blok

náměstí 14. října 10, Prag 5 – Smíchov; www.lokalblok.cz

Tjeckiens största bouldervägg erbjuder proffs och nybörjare över 500 m2 klätterprofiler med mer än 60 markerade rutter av varierande svårighetsgrad. Varje månad (utanför sommarlovet) och inför publika tävlingar flyttas lastrummen för att uppgradera hela väggen. Ett annat stort plus är den eleganta trädgårdsrestaurangen.

SmíchOFF klättercenter (Lezecké centrum SmíchOFF)

Křížová 6, Prag 5 – Smíchov; www.lezeckecentrum.cz

Tjeckiens näst största klättervägg har ett brett utbud av rutter i alla svårighetsgrader. Muren är cirka 14 meter hög nästan hela vägen runt, vilket inte bara hjälper din uthållighetsträning utan ger en känsla av äkta bergsklättring.

Radotín sporthall (Sportovní hala Radotín)

U Starého stadionu 9, Prag 5 – Radotín; www.halaradotin.cz

Handikappanpassade idrottsanläggningar avsedda för idrottsföreningar och allmänheten. Byggnaden rymmer en klättervägg med ett blygsamt utbud av rutter men en hyfsad höjd på 12,5 m, en stor sporthall, bastu, bar m.m.

Ruzyně klättervägg

Drnovská 19, Prag 6 – Ruzyně; www.stena-ruzyne.com

Klätterkomplexets grundpelare består av en stor klättervägg inomhus och utomhus. Båda väggarna har en klätteryta på över 1 000 m2. Det finns många fina vägar, massiva överhäng, “saftiga” tak, stenvägar, ett gym och en klätterbutik.

De flesta av rutterna varierar i svårighetsgrad mellan 6 och 8 UIAA, men det finns något för klättrare från nybörjar- till tävlingsnivå.

Boulder Bar

U Výstaviště 11, Prag 7 – Holešovice; www.boulder.cz

En stor och rolig stenblock med ett antal markerade rutter i sex svårighetsgrader på en klätteryta på 300 m². Hela platsen är mycket luftig och starkt upplyst av dagsljus. Här finns bland annat en rökfri bar, klätterutrustningsbutik och en lekplats för barnen.

Holešovice vägg (Stěna Holešovice)

Bubenská 43, Prag 7 – Holešovice; www.stenaholesovice.cz

Holešovice klättervägg är ett av de största klättercentra i Tjeckien. En klätteryta på 2 600 m2 och en höjd på upp till 12 meter räcker för att tillfredsställa även de mest skickliga.

Bland annat har den rutter för torrt bearbetning, utmanande springor, en “3D-vägg”, en övning “via ferrata”, en träningsmaskin för fallskärmsjägare och andra attraktioner.

Palmovka sportcenter

Heydukova 6, Prag 8 – Libeň; www.scpalmovka.cz

En upp till 14 m hög klättervägg med en mängd leder i flera distinkta sektioner är en del av det större sportcentret (med gym, bastu, träningspass i hallar, en fitnessbar). En kuriosa är chansen att klättra en övningsrutt med dubbel höjd och dess relativt strikta klassificering.

BigWall

Ocelářská 16, Prag 9 – Vysočany; www.big-wall.cz

Den här 20 meter höga väggen kan stå sig i jämförelse med toppväggarna utomlands. Den byggdes med den mest avancerade tekniken och många års erfarenhet. Resultatet är en yta på 3 000 m2 för att klättra med ett rep. Också på BigWall är en hel stenklättring (en 300 m2 klätteryta).

Rep centrerar

Jungle Creek repcenter

Císařská louka, Prag 5 – Smíchov; www.fun-island.cz/aktivitylanovecentrum

Här kan du kolla in din skicklighet under överinseende av en kvalificerad instruktör och möta den fysiska utmaningen med en 8-metershöjd. Bokningen måste göras minst 48 timmar i förväg, med minst 5 deltagare. Repcentret är en del av sportavslappningsanläggningen Cinda.

PROUD Prague Rope Center (Lanové centrum PROUD Praha)

Rubeška 7, Prag 9 – Vysočany; www.lanovecentrum.cz/en/praha

Äventyr, roliga och delade upplevelser – det är vad du tar med dig från det lokala repcentret. De flesta av programmen måste bokas (minst 3 dagar i förväg), men du kan komma utan bokning till eftermiddagens offentliga program. Betalning sker enligt det hinder du vill klättra över.

ABYSS – Lanový park Hostivař

K Jezeru, Prag 10 – Hostivař; www.ilanac.cz

Det enda trädtoppsrepcentret i Prag erbjuder två hinderbanor med höga rep av olika svårighetsgrad. Båda banorna är sekventiella och enkelriktade, vilket innebär att du inte kan välja och vraka hinder, utan alltid hela banan. Där finns den gula banan för mindre erfarna klättrare och barnfamiljer, med totalt 23 hinder på cirka 5 meters avstånd från marken. Mer erfarna klättrare kan prova den röda banan med 17 hinder (varav 3 är kablage) mellan 5 och 12 meter från marken. Parken är stängd från november till mars.