Альпинизм, скалолазание и верёвочные парки

Чтобы научиться карабкаться по горам и скалам, будущие скалолазы проходили курс лазания по учебным скалам в специальных центрах. Но к 1980-м скалолазание было включено в число рекреационных мероприятий. Есть несколько видов скалолазания: болдеринг – лазание без поддержки на малых высотах и с мягкими ковриками для безопасности; солоинг –  еще один тип лазания без верёвочной поддержки; традиционный альпинизм, требующий, чтобы вы поднимались без маршрутов, но с защитным снаряжением; ледолазание – восхождение по скале, покрытой льдом. Скалолазание – это очень эффективные физические упражнения для верхней и нижней части тела, но многие любители предпочитают этот вид спорта ввиду отсутствия соревновательного элемента. Заниматься им можно в любом возрасте и без особой физической подготовки. Каждый шаг требует огромного терпения, тщательного обдумывания и разумного планирования. Спортивное скалолазание помогает улучшить концентрацию и развивает навыки решения сложных задач.

В Праге довольно много центров скалолазания, предлагающих хороший выбор ​​мест и высот. Ниже перечислены наиболее интересные из них.

Центр скалолазания UltraAnt

Týnská 17, Прага 1 – Staré Město; www.tynskastena.cz

Это один из старейших пражских скалодромов, расположенный всего в нескольких минутах ходьбы от Староместской площади. Здесь три скалы для восхождения с регулируемым наклоном, позволяющим менять сложность восхождения на 2 единицы по системе UIAA.  

Максимальная высота потолка – 7 метров; общая площадь стены – около 200 м².

Adrenaline Pit

Václavské náměstí 13 и 15, Прага 1 – Nové Město; www.adrenalinepit.cz

Этот скалодром находится прямо на Вацлавской площади и предлагает посетителям 22 маршрута с зацепами на отвесах и обрывах, крепящимися на болтах. Здесь вы можете пройти курс скалолазания или даже присоединиться к местной команде скалолазов. Также вы можете сыграть в сквош или просто приятно отдохнуть в сауне.

Free Solo

Donovalská 1662, Прага 4 – Chodov; www.freesolo.cz

Стена для скалолазания предлагает посетителям 105 маршрутов, имеет высоту 18 метров и считается самой высокой в Чехии. Помимо скалодрома в помещении, клуб предлагает гостям открытый скалодром. Отличительной особенностью данной стены является маршрут через дымоход, высота которого составляет 35 метров.

Lokal Blok

náměstí 14. října 10, Прага 5 – Smíchov; www.lokalblok.cz

Это крупнейшая в Чехии стена для скалолазания, предлагающая вниманию новичков и постоянных посетителей более 500 м² скалодрома с более 60 маршрутами различной сложности. Каждый месяц (за исключением перерыва на летние каникулы и времени перед крупными соревнованиями) зацепы меняют местами, чтобы обновить всю стену. Ещё одна интересная особенность заведения – стильный ресторан в саду.

Скалодром SmíchOFF (Lezecké centrum SmíchOFF)

Křížová 6, Прага 5 – Smíchov; www.lezeckecentrum.cz

Это вторая по величине стена для скалолазания в Чехии, предлагающая большой выбор маршрутов всех уровней сложности. Высота стены составляет 14 метров, а сложность расположения зацепов не только улучшит вашу выносливость, но и подарит ощущение карабканья по настоящей скале.

Спортивный зал Radotín (Sportovní hala Radotín)

U Starého stadionu 9, Прага 5 – Radotín; www.halaradotin.cz

Специальные спортивные сооружения для людей с ограниченными возможностями, спортивных клубов и всех желающих. Стена для скалолазания предлагает совсем немного маршрутов, но может похвастаться довольно хорошей высотой (12,5 м). Заведение включает большой спортивный зал, сауну, бар и т.д.

Скалодром Ruzyně

Drnovská 19, Прага 6 – Ruzyně; www.stena-ruzyne.com

Спортивный комплекс включает большие стены для скалолазания, расположенные в помещении и на улице. Обе стены имеют площадь 1000 м². К вашим услугам несколько интересных маршрутов, крупные выступы, нависающие потолки, изгибы, а также тренажерный зал и магазин снаряжения для скалолазания.

Сложность большинства маршрутов варьируется от 6 до 8 единиц по системе UIAA, но клубу есть что предложить начинающим скалолазам и тем, кто желает посоревноваться в состязаниях.

Boulder Bar

U Výstaviště 11, Прага 7 – Holešovice; www.boulder.cz

Большой и интересный скалодром с несколькими отмеченными маршрутами шести уровней сложности на скале площадью 300 м². Это довольно просторное помещение с хорошим дневным освещением. Заведение также предлагает посетителям бар для некурящих, магазин снаряжения для скалолазания и детскую площадку.

Скалодром Holešovice (Stěna Holešovice)

Bubenská 43, Прага 7 – Holešovice; www.stenaholesovice.cz

Скалодром Holešovice считается одним из крупнейших центров скалолазания в Чехии. Площадь скалодрома составляет 2 600 м², а высота стены – до 12 метров, чего вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности даже опытных спортсменов.

Помимо всего прочего, заведение предлагает своим посетителям драйтулинг, отличные услуги, 3D стену, так называемую «дорогу из железа» – via ferrata, машину для упражнений paratrooper и другие развлечения.

Спорт центр Palmovka

Heydukova 6, Прага 8 – Libeň; www.scpalmovka.cz

Стена имеет высоту до 14 метров и включает много маршрутов в нескольких отдельных секциях в рамках одного большого спортивного центра (с тренажерным залом, сауной, групповыми занятиями, фитнес-баром). В число интересных услуг входит подъем по двойному маршруту, а также довольно строгая классификация.

BigWall

Ocelářská 16, Прага 9 – Vysočany; www.big-wall.cz

Эта 20-метровая стена может посостязаться с лучшими зарубежными стенами. Скалодром был построен с применением самых современных технологий и многолетнего опыта. К услугам посетителей стена площадью 3 000 м², предназначенная для лазания с верёвочной поддержкой. Вы также можете опробовать BigWall – лазание по наклонным валунам (площадью 300 м²).

Верёвочные парки

Верёвочный парк Jungle Creek

Císařská louka, Прага 5 – Smíchov; www.fun-island.cz/aktivitylanovecentrum

Здесь вы можете проверить свою ловкость под должным контролем опытного инструктора, а также испытать выносливость на высоте 8 метров над землёй. Вам необходимо забронировать поход минимум за 48 часов (и минимум для 5 участников). Верёвочный парк является частью центра отдыха Cinda.

Верёвочный парк PROUD Prague (Lanové centrum PROUD Praha)

Rubeška 7, Прага 9 – Vysočany; www.lanovecentrum.cz/en/praha

Приключения, веселье и интересный опыт – лишь малая доля того, что вы получите в этом верёвочном парке. Большую часть программ необходимо бронировать заранее (минимум за 3 дня), но на вечернюю программу можно прийти без предварительного заказа. Оплата зависит от выбранных препятствий.

ABYSS – Lanový park Hostivař

K Jezeru, Прага 10 – Hostivař; www.ilanac.cz

Это единственный в Праге верёвочный парк, расположенный на самых верхушках деревьев и предлагающий посетителям два курса препятствий разного уровня сложности. Оба курса последовательны и однонаправленны, что означает, что вы не можете выбирать препятствия в рамках одного курса. Для менее опытных альпинистов и семей с детьми работает жёлтый трек, насчитывающий 23 препятствия на высоте около 5 метров. Более опытные альпинисты могут пройти по красному треку с 17 препятствиями (3 из которых фиксированы тросами) на высоте от 5 до 12 метров. Парк закрыт с ноября по март.