Centrele de alpinism, catarare si escaladare
Pentru a capata aptitudinile de catarare pe diverse parti ale mintilor, alpinsitii au practicat catarare in interior, ca un exercitiu de perfectionare. Insa, incepand cu anul 1980, catararea de interior a devenit o activitate de relaxare. Sunt cateva forme de catarare de interior: escaladarea presupune un sistem de franghii pe care te cateri la inaltimi joase in prezenta unor suporturi de siguranta; atarnarea este o alta forma de catarare pe franghii; alpinismul presupune sa te cateri fara sa urmezi anumite rute, folsoind echipament de protectie, care-ti ofera siguranta; mai este, de asemenea, catararea pe ghetari, care implica urcarea pe roci acoperite cu gheata. Este o experienta fizica care va lucreaza atat muschii inferiori ai corpului, cat si pe cei superiori, iar multi oameni il prefera datorita naturii sale fara concurenta. Poate fi facut de oricine, la orice varsta, mai ales ca nu necesita un nivel superior de pregatire fizica. Insa, fiecare pas facut la catarare necesita foarte multa rabdare, un proces indelungat de gandire si o planificare inteligenta. Totodata, alpinismul ajuta la imbunatatirea concentrarii si dezvolta abilitatile de rezolvare a problemelor.
Praga are o vasta colectie de astfel de centre de catarare, la diferite inaltimi si locatii, dintre care puteti alege. Lista de mai jos contine unele dintre acelea care sunt demne de a fi mentionate.
Clubul de alpinism UltraAnt
Týnská 17, Prague 1 – Staré Město; www.tynskastena.cz
Atunci cand faceti o mica plimbare prin Piata Centrului Vechi din Praga, o sa gasiti unul dintre cei mai vechi pereti de catarare din oras. Ca o particularitate locala, aici sunt 3 profile cu inclinatie regalabila de catarat, la care nivelul de dificultate al escaladarilor poate fi adjustat pana la 2 grade UIAAA.
Inaltimea maxima a tavanului este de 7 metri, iar suprafata totala a peretelui este de 200 metri patrati.
Adrenaline Pit
Václavské náměstí 13 and 15, Prague 1 – Nové Město; www.adrenalinepit.cz
Acest centru de escaladare din Piata Wenceslas ofera catarari pe 22 de rute de puncte de tinere capitonate in console si picaturi. De asemenea, suplimentar posibilitatilor de a urma cursuri de catarare sau de a va alatura grupurilor locale de alpinism, puteti opta pentru a juca squash sau sa va relaxati la sauna.
Free Solo
Donovalská 1662, Prague 4 – Chodov; www.freesolo.cz
Peretele de catarare are 105 rute de escaladare, iar inaltimea sa de 18 l-a ridicat la rangul de unul dintre cele mai inalte ziduri din Republica Ceha. Aditional acestui perete de interior, mai exista bolovani de interior si de exterior. O caracteristica distincta a acestui perete este ca sunt anumite rute pe un horm local, care are 35 de metri inaltime.
Lokal Blok
náměstí 14. října 10, Prague 5 – Smíchov; www.lokalblok.cz
Cel mai larg perete stancos din Republica Ceha ofera cataratorilor profesionisti sau incepatori peste 500 metri patrati de profile de escaladare, cu peste 60 de rute marcate, de dificultate variata. In fiacre luna (cu exceptia vacantei de vara) si inaintea competitiilor publie, detinatorii sunt relocate pentru a se upgrade intregul perete. Un alt plus este elegantul restaurant-gradina.
Centrul de catarare SmíchOFF (Lezecké centrum SmíchOFF)
Křížová 6, Prague 5 – Smíchov; www.lezeckecentrum.cz
Cel de-al doilea mare zid de catarare din Republica Ceha are o multime de rute cu mai multe niveluri de dificultate. Peretele are 14 metri inaltime, fiind aproape rotund, ceea ce te ajuta nu doar la imbunatatirea rezistentei, dar da un sens nou adevaratei escaladari pe stanca.
Sala de sporturi Radotín (Sportovní hala Radotín)
U Starého stadionu 9, Prague 5 – Radotín; www.halaradotin.cz
Ofera facilitate sportive pentru toate persoanele cu handicap, pentru cluburile sportive si pentru public. Cladirea gazduieste un zid de catarare cu un numar modest de rute, dar care are o inaltime de 12.5 m, o sala mare de sporturi, sauna, bar, etc.
Peretele de catarare Ruzyně
Drnovská 19, Prague 6 – Ruzyně; www.stena-ruzyne.com
Complexul de catarare se sprijina pe un zid interior si exterior de catarare. Ambii pereti au o arie de escaladare de peste 1000 metri patrati. Avem un numar stabilit de rute fine, console masive, pereti “spumosi”, rute stancoase, o sala de gimnastica si un magazin de echipament de catarare.
Multe dintre rute au un grad de dificultate intre 6 si 8 UIAA, dar sunt si cateva pentru cataratorii aflati la inceputul nivelului competitional.
Boulder Bar
U Výstaviště 11, Prague 7 – Holešovice; www.boulder.cz
O stanca imensa si distractive, cu un numar determinat de rute marcate si sase niveluri de dificultate pe o suprafata de catarare de 300 metri patrati. Intregul loc este foarte aerat si foarte luminat pe timpul zilei. Ca diversitate aici se mai gasesc un bar pentru ne-fumatori, un magazin de echipament de catarare si un loc de joaca pentru copii.
Holešovice wall (Stěna Holešovice)
Bubenská 43, Prague 7 – Holešovice; www.stenaholesovice.cz
Peretele de catarare Holešovice este printre cele mai intinse centre de catarare din Republica Ceha. Are o suprafata de catarare de 2,600 metri patrati si o inaltime de pana la 12 metri, destul cat sa satisfaca pana si pe cataratorii experti.
Printre altele are rute pentru cataratorii fara echipament, crevase provocatoare, un “perete 3D”, se poate practica “via ferrata”, o masina pentru exercitii “in stilul parasutare”, precum si alte distractii.
Centrul sportiv Palmovka
Heydukova 6, Prague 8 – Libeň; www.scpalmovka.cz
Un zid de catarare cu o inaltime de pana la 14 m, cu o multitudine de rute in sectiuni distincte, este o parte a acestui centru sportiv (cu sala de fitness, sauna, sali de exercitii, un bar fitness). Ca o curiozitate aici este sansa de a va catara pe o ruta practica cu dublu teren, dar si nivelul sau de clasificare foarte strict.
BigWall
Ocelářská 16, Prague 9 – Vysočany; www.big-wall.cz
Acest perete de catarare cu o inaltime de 20 de metri se poate compara fara probleme cu alte ziduri de catarare de to. A fost construit cu ajutorul unei tehnologii avansate si a persoanelor care au foarte multi ani de experienta in acest domeniu. Rezultatul este o suprafata de 3000 metri patrati pentru escaladare cu franghia. De asemenea, Big Wall este o stanca plina de catarare (cu o suprafata de escaladare de 300 metri patrati).
Centre de escaladare
Centrul de escaladare Jungle Creek
Císařská louka, Prague 5 – Smíchov; www.fun-island.cz/aktivitylanovecentrum
Aici va puteti testa dexteritatea sub supravegherea unui instructor calificat si va puteti bucura de o provocare fizica la o inaltime de 8 metri. Rezervarea trebuie facuta cu cel putin 48 de ore in avans si cu participarea a cel putin 5 participanti. Centrul de escaladare este parte a complexului sportiv de relaxare Cinda.
Centrul de escaladare PROUD Prague (Lanové centrum PROUD Praha)
Rubeška 7, Prague 9 – Vysočany; www.lanovecentrum.cz/en/praha
Aventura, distractie si experiente de impartasit- acestea sunt amintirile pe care le luati cu dvs din acest centru de escaladre. Majoritatea programelor trebuie sa fie rezervate (cu cel putin 3 zile inainte), dar puteti veni si fara programare la programul public de dupa-amiaza. Pretul este realizat in functie de obstacolul pe care doriti sa il escaladati.
ABYSS – Lanový park Hostivař
K Jezeru, Prague 10 – Hostivař; www.ilanac.cz
Singurul centru de escaladare prin copaci din Praga va ofera doua cursuri performante de obstacole pe franghii, de dificultate diferita. Ambele cursuri asunt secventiale si unidirectionale, ceea ce inseamna ca nu puteti alege obstacolele, ci intotdeauna trebuie sa optati pentru cursul intreg. Pentru cataratorii cu mai putina experienta si familiile cu copii exista pista galbena, cu un total de 23 de obstacole, aflate la o distanta de 5 metri deasupra solului. Cataratorii mai experimentati pot incerca pista rosie cu 17 obstacole (dintre care 3 sunt cablate), aflate la o distanta intre 5 si 12 metri de sol. Parcul este inchis din luna Noimebrie si pana in Martie.
