Suc de fructe

Oricine poate lovi o minge spre perete cu o rachetă poate juca squash. Da, este atât de simplu. Potrivit revistei Forbes, squash-ul este unul dintre cele mai sănătoase exerciții. Cu toate acestea, a excela în acest joc necesită efort. Este un exercițiu viguros și potrivit pentru generația ocupată de astăzi, care își dorește cel mai bun rezultat în timp minim. Squash arde aproximativ 1500 de calorii pe oră.

Cu instructori cu experiență disponibili în Praga, ești obligat să performați incredibil de bine la squash. Popularitatea squash-ului în Republica Cehă înseamnă că puteți găsi cu ușurință un partener pentru toate acele jocuri prietenoase. Mai jos sunt enumerate cele mai importante terenuri de squash din Praga. Simțiți-vă liber să vizitați site-urile lor și să vă înscrieți pentru cel care se potrivește cel mai bine intereselor dvs. Praga găzduiește mai multe turnee de squash de-a lungul anului, oferind astfel o oportunitate perfectă pentru pasionații de squash de a-și prezenta abilitățile și talentul. Terenurile de squash din Praga oferă și alte câteva facilități, cum ar fi piscine, săli de fitness, saune și multe altele.

Squash Haštal

Haštalská 20, Praga 1 – Staré Město; www.squash-hastal.cz

Squash Haštal oferă o gamă largă de sporturi, chiar în centrul istoric al Pragai. Centrul are 6 terenuri de squash, 5 dintre ele certificate pentru joc la toate nivelurile de către Asociația Cehă de Squash.

Centrul de squash ASB

Václavské náměstí 835/13 și 15, Praga 1 – Nové Město; www.asbsquash.cz

Cu cele 3 terenuri de squash de înaltă calitate, acest complex este situat în partea inferioară a pieței Wenceslas. De asemenea, aici sunt la dispoziția dumneavoastră un solar și o saună.

Squashpoint

Květnového vítězství 79, Praga 4 – Háje; www.squashpoint.cz

Cinci terenuri de squash într-o nuanță liniștitoare de verde, susținute de Asociațiile Mondiale și de Squash din Cehia. De asemenea, puteți participa la liga de club SquashPoint, printre altele, axată pe squash recreațional, amator și competitiv.

Informații: saună, fitness, alpining, bosu, box, sărituri, circuit training, power yoga, spinning, Zumba.

Squashpark Cibulka

Fabiánova 1134, Praga 5 – Košíře; www.squashpark.cz

Cadrul este un hol spatios, puternic luminat de lumina zilei si bine aerisit, cu spatiu destul de mult in fata instantelor. În prezent, există 6 instanțe. În centrul sportiv, puteți participa la numeroase alte sporturi.

Informații: un perete de alpinism, fitness, Pilates, slackline, spinning, tenis de masă, solar, masaje, TRX, Zumba.

Squashcentrum Strahov

Vaníčkova 2b, Praga 6 – Břevnov; www.squashstrahov.cz

Acest centru de squash dintr-o zonă rezidențială a Praga este unul dintre cele mai de succes centre dintre locurile sportive competitive. Există evenimente interesante deschise publicului în serile din timpul săptămânii – o „clinică” de squash, antrenament public sau turnee de menținere în formă.

Informații: piscină, saună, jacuzzi, solar, squash, bar.