Centra wspinaczkowe, boulderowe i linowe

Aby zdobyć umiejętność wspinania się w różnych częściach gór, wspinacze zaczęli uprawiać wspinaczkę halową jako ćwiczenie dla siebie. Jednak już w latach 80. wspinaczka halowa stała się zajęciem rekreacyjnym. Istnieje kilka form wspinaczki halowej: bouldering polega na wspinaniu się bez lin na małych wysokościach w obecności mat asekuracyjnych; soloing to kolejny rodzaj wspinaczki bez lin; trad-climbing wymaga wspinania się bez tras z użyciem sprzętu asekuracyjnego; a także wspinaczka lodowa, która polega na wspinaniu się po skałach pokrytych lodem. Jest to świetne ćwiczenie fizyczne, które działa zarówno na górne, jak i dolne partie ciała, a wiele osób preferuje je ze względu na jego niekonkurencyjny charakter. Mogą ją uprawiać osoby w każdym wieku, nie ma też wymagań dotyczących sprawności fizycznej. Każdy krok podczas wspinaczki wymaga wiele cierpliwości, przemyśleń i inteligentnego planowania. W rezultacie wspinaczka sportowa pomaga poprawić koncentrację i rozwinąć umiejętności rozwiązywania problemów.

W Pradze znajduje się wiele centrów wspinaczkowych o różnej wysokości i położeniu. Poniżej wymieniono te, które najbardziej zasługują na uwagę.

Klub Wspinaczkowy UltraAnt

Týnská 17, Praga 1 – Staré Město; www.tynskastena.cz

W odległości krótkiego spaceru od Rynku Starego Miasta znajduje się jedna z najstarszych wolnostojących ścian wspinaczkowych w Pradze. Lokalnym wyróżnikiem są 3 profile wspinaczkowe z możliwością regulacji nachylenia, za pomocą których można dostosować stopień trudności podjazdów do 2 stopni UIAA.

Maksymalna wysokość sufitu wynosi 7 metrów, a całkowita powierzchnia ścian – około 200 m2.

Szyb Adrenaliny

Václavské náměstí 13 i 15, Praga 1 – Nové Město; www.adrenalinepit.cz

Centrum wspinaczkowe bezpośrednio przy Placu Wacława oferuje wspinaczkę na 22 trasach z przykręconymi uchwytami w nawisach i stromych zboczach. Oprócz kursów wspinaczki lub dołączenia do lokalnej grupy wspinaczkowej można tu zagrać w squasha lub zrelaksować się w saunie.

Bezpłatna solówka

Donovalská 1662, Praga 4 – Chodov; www.freesolo.cz

Ściana wspinaczkowa ma 105 tras wspinaczkowych i z wysokością 18 m należy do najwyższych ścian w Republice Czeskiej. Poza ścianą wewnętrzną znajduje się tam również wewnętrzna i zewnętrzna ściana boulderowa. Charakterystyczną cechą tej ściany są niektóre trasy na tutejszym kominie, który ma 35 m wysokości.

Lokal Blok

náměstí 14. října 10, Praga 5 – Smíchov; www.lokalblok.cz

Największa ściana boulderowa w Republice Czeskiej oferuje profesjonalistom i początkującym wspinaczom ponad 500 m2 profili wspinaczkowych z ponad 60 oznakowanymi trasami o różnym stopniu trudności. Co miesiąc (poza wakacjami) i przed zawodami publicznymi ładownice są przenoszone, aby unowocześnić całą ścianę. Kolejnym dużym plusem jest stylowa restauracja w ogrodzie.

Centrum wspinaczkowe SmíchOFF (Lezecké centrum SmíchOFF)

Křížová 6, Praga 5 – Smíchov; www.lezeckecentrum.cz

Druga co do wielkości ściana wspinaczkowa w Republice Czeskiej oferuje szeroki wybór tras o wszystkich poziomach trudności. Ściana ma wysokość około 14 metrów prawie na całej długości, co nie tylko pomaga w treningu wytrzymałościowym, ale daje poczucie prawdziwej wspinaczki skalnej.

Hala sportowa Radotín (Sportovní hala Radotín)

U Starého stadionu 9, Praga 5 – Radotín; www.halaradotin.cz

Obiekty sportowe dostępne dla osób niepełnosprawnych, przeznaczone dla klubów sportowych i publiczności. W budynku znajduje się ściana wspinaczkowa ze skromną liczbą tras, ale o przyzwoitej wysokości 12,5 m, duża hala sportowa, sauna, bar itp.

Ściana wspinaczkowa w Ruzynie

Drnovská 19, Praga 6 – Ruzyně; www.stena-ruzyne.com

Główną atrakcją kompleksu wspinaczkowego jest duża kryta i zewnętrzna ściana wspinaczkowa. Obie ściany mają powierzchnię wspinaczkową ponad 1 000 m2. Znajduje się tu wiele pięknych dróg, potężne przewieszenia, “soczyste” sufity, drogi boulderowe, siłownia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym.

Większość dróg ma stopień trudności od 6 do 8 UIAA, ale znajdą tu coś dla siebie zarówno początkujący, jak i profesjonaliści.

Bar Boulder

U Výstaviště 11, Praga 7 – Holešovice; www.boulder.cz

Duży i zabawny boulder z wieloma oznaczonymi trasami o sześciu stopniach trudności na powierzchni wspinaczkowej 300 m². Całe miejsce jest bardzo przestronne i jasno oświetlone światłem dziennym. Znajduje się tu m.in. bar dla niepalących, sklep ze sprzętem wspinaczkowym i plac zabaw dla dzieci.

Ściana w Holešovicach (Stěna Holešovice)

Bubenská 43, Praga 7 – Holešovice; www.stenaholesovice.cz

Ściana wspinaczkowa w Holešovicach należy do największych centrów wspinaczkowych w Republice Czeskiej. Powierzchnia wspinaczkowa wynosząca 2600 m2 i wysokość do 12 metrów to wystarczająca ilość, aby zadowolić nawet najbardziej doświadczonych.

Znajdują się tam między innymi trasy do drytoolingu, wymagające szczeliny, “ściana 3D”, ćwiczebna “via ferrata”, maszyna do ćwiczeń w stylu spadochroniarza i inne atrakcje.

Centrum sportowe Palmovka

Heydukova 6, Praga 8 – Libeň; www.scpalmovka.cz

Ściana wspinaczkowa o wysokości do 14 m z wieloma trasami w kilku odrębnych sekcjach jest częścią większego centrum sportowego (z siłownią, sauną, zajęciami ruchowymi w salach, fitness barem). Jedną z ciekawostek jest możliwość wspinania się na ćwiczebnej drodze dwuspadowej i jej stosunkowo surowa klasyfikacja.

BigWall

Ocelářská 16, Praga 9 – Vysočany; www.big-wall.cz

Ten 20-metrowy mur może się równać z najlepszymi murami za granicą. Został on zbudowany z wykorzystaniem najbardziej zaawansowanej technologii i wieloletniego doświadczenia. W rezultacie uzyskano 3000 m2 powierzchni do wspinaczki z liną. W BigWall znajduje się również pełna wspinaczka boulderowa (300 m2 powierzchni wspinaczkowej).

Centra linowe

Centrum linowe Jungle Creek

Císařská louka, Praga 5 – Smíchov; www.fun-island.cz/aktivitylanovecentrum

Można tu sprawdzić swoją zręczność pod okiem wykwalifikowanego instruktora i zmierzyć się z wyzwaniem fizycznym, jakim jest pokonanie 8-metrowej wysokości. Rezerwacji należy dokonać z co najmniej 48-godzinnym wyprzedzeniem, przy co najmniej 5 uczestnikach. Centrum linowe jest częścią kompleksu sportowo-relaksacyjnego Cinda.

Praskie centrum linowe PROUD (Lanové centrum PROUD Praha)

Rubeška 7, Praga 9 – Vysočany; www.lanovecentrum.cz/en/praha

Przygoda, zabawa i wspólne doświadczenia – to właśnie można wynieść z lokalnego centrum linowego. Na większość programów należy dokonać rezerwacji (z co najmniej 3-dniowym wyprzedzeniem), ale na popołudniowy program publiczny można przyjść bez rezerwacji. Płatność jest uzależniona od przeszkody, na którą chcesz się wspiąć.

ABYSS – Lanový park Hostivař

K Jezeru, Praga 10 – Hostivař; www.ilanac.cz

Jedyne w Pradze centrum linowe na drzewach oferuje dwa wysokie linowe tory przeszkód o różnym stopniu trudności. Obie trasy są sekwencyjne i jednokierunkowe, co oznacza, że nie możesz wybierać przeszkód, ale zawsze pokonywać całą trasę. Dla mniej doświadczonych wspinaczy i rodzin z dziećmi przygotowano trasę żółtą z 23 przeszkodami na wysokości około 5 metrów od ziemi. Bardziej doświadczeni wspinacze mogą spróbować swoich sił na trasie czerwonej, na której znajduje się 17 przeszkód (w tym 3 linowe) na wysokości od 5 do 12 metrów od ziemi. Park jest zamknięty od listopada do marca.