Sunn livsstil i Praha

Praha tilbyr et stort utvalg muligheter for å gjøre ditt utenlandsopphold sunt. Denne artikkelen hjelper deg med å navigere viktige avgjørelser som å velge lege eller anskaffe helseforsikring.

Forsikringsdekning

Enhver tredjelandsstatsborger som bor i Tsjekkia tre måneder eller lenger må ha helseforsikring. Bevis på omfattende helseforsikring med et firma registrert i landet er påkrevd for et langtids visum. En fast bostedsadresse eller et offisielt ansettelsesforhold i et tsjekkisk selskap kan gi medlemskap i et offentlig helsefond. Hovedleverandøren av offentlig helseforsikring i Tsjekkia er Všeobecnázdravotnípojišťovna (VZP). Offentlig helseforsikring dekker offentlige sykehusopphold, nødhjelp, besøk til allmennlege, vaksiner, to årlige tannlegeundersøkelser, og reseptmedisiner. Utbetalinger fra helseforsikring kommer direkte fra din lønning. Hvis du har en forretningslisens blir forsikringen utbetalt ved skattetider. Hvis du ikke har verken bostedsadresse eller ansettelse, må du kjøpe privat forsikring. VZP er bare en av mange leverendører som tilbyr privat helseforsikring for utlendinger.

Legebesøk

Legebesøk, inkludert laboratoriearbeid, bør være gratis og resepter er rimelige. Å spørre etter anbefalinger eller å besøke ditt lokale legekontor, alle distrikter i Praha har et, er beste måten å finne en allmennlege på. Den viktigste faktorer i din avgjørelse bør være hvorvidt en lege godtar din forsikring eller ikke. Ved allmennlegekontor er det sjelden nødvendig å gjøre en avtale på forhånd. Den som møter først, får først betjening. Din allmennlege kan gi informasjon om spesialister og arrangere avtaler på dine vegne. Hvis du foretrekker en vestlig tilnærming til medisin eller trenger en engelsktalende lege, er det mulighet for privatklinikker som spesialiserer seg på utlendinger. Mange av dem tilbyr et antall av lege- og tannlegetjenester under samme tak. Grunnleggende tsjekkisk helseforsikring er ikke alltid akseptert av privatklinikker, og legebesøk kan koste dyrt.

Barneleger

Na Homolce (www.homolka.cz) Pediatriske avdeling er en favoritt blant utlendinger som bor i Praha. Drop-in klinikken er åpen hverdager, med nødhjelpstjenester tilgjengelige hverdager, i helger og offentlige fridager. Leger og ansatte snakker engelsk og grunnleggende tsjekkisk helseforsikring er godtatt. Mange foreldre som er utlendinger søker anbefalinger og registrerer seg hos sin lokale barnelege når de ankommer eller før et barn blir født (hvis fødselen skjer her), siden mange sykehus krever at foreldre fyller ut et skjema som gir barnelegen detaljer. Vaksinasjonsprogram samsvarer ganske bra med vestlige land.

Apoteker

Resepter, i likhet med legetimer, er forholdsvis rimelige. Reseptfrie medisiner som smertestillende, hostesaft og lindrende kremer, må bli kjøpt ved et apotek. Noe sterkere medisin som andre steder er reseptfrie, kan også kreve en resept i Tsjekkia. Ved hvert apotek kan du finne en separat disk for resepter (výdejnarecept) og en for ikke-reseptkrevende medisin (výdej bez receptu). Medisin med resept er subsidiert, mens medisin uten resept ikke er det, og pasienten må betale den fulle prisen.

Nødssituasjoner

Sykehus holder vanligvis av en seksjon av sykehuset for «Øyeblikkelig hjelp». Hvis tilstanden ikke er livstruende, er det ofte best å kontakte din leges nødlinje i stedet. Din lege kan mekle mellom deg og sykehuset. Avdelingen for utlendinger og private pasienter hos FNMotol (www.fnmotol.cz/en/) spesialiserer seg på nødhjelp (for barn og voksne). De beste fasiliteter for brannskadde pasienter er ved FN KrálovskéVinohrady (www.fnkv.cz).

Førsehjelp & sykehus

I tilfelle ikke-akutt nødssituasjon kan lege og/eller sykehus kontaktes direkte. Sykehusene ved Na Homolce og Motol er de mest utlendingsvennlige, med spesielle avdelinger for utlendinger og engelsktalende. Motol Sykehus har også en avdeling dedikert til å pleie barn med kortsiktige og langsiktige medisinske behov, og er i stand til å gi oversettelser og informasjon på engelsk.

Sykehus

Selv om du ikke har tsjekkisk helseforsikring kommer ikke et sykehus til å avvise deg i nødssituasjoner —men ditt forsikringsselskap vil kanskje ikke dekke regningen. Hvis du har tsjekkisk forsikring eller et europeisk helseforsikringskort, må du betale 60 CZK per dag i sykehus. Hvis du ikke har noen av disse, er du fritatt for avgiften på 60 CZK. Helseforsikringer foretrekker ofte at du får behandling på et statlig sykehus siden dette er billigere. I tilfelle ikke-akutte nødssituasjoner kan lege og/eller sykehus bli kontaktet direkte. NaHomolce og Motol er de mest utlendingsvennlige sykehusene, med spesielle avdelinger for utlendinger og engelsktalende. Motol er i stand til å tilby oversettelser og informasjon på engelsk.

NemocnicenaHomolce (Praha 5)

NemocnicenaFrantišku (Praha 1)

PoliklinikaPalackého (Praha 1)

VšeobecnáfakultnínemocnicvPraze (Praha 2)

FakultníThomayerovanemocnice s poliklinikou (Praha 4)

NemocnicePodolígynekologie a porodnice

Fakultnínemocnice v Motole s poliklinikou (Praha 5)

Fakultni s poliklinikou (Praha 5)

FakultnínemocniceKrálovskéVinohrady (Praha 10)

24-timers apotek

Praha 1, Palackého 5

Praha 2, Belgická 37

Praha 4, Thomayerova hospital, Vídeňská 800

Praha 5, Štefánikova 6

Praha 5, Hospital Motol, V Úvalu 84

Praha 6, Vítěznénám. 997/13

Praha 7, Fr. Křížka 22

Praha 8, Bulovka Hospital, Budínova 2

Praha 10 Plaňanská 573/1

Tannleger

Tannlegepraksis i Tsjekkia er av samme høye standard som i andre utviklede land og prisene er ganske rimelige. I likhet med medisinindustrien kan du finne utmerkede private klinikker i Praha om penger ikke er en faktor, som betjener på engelsk i tillegg til andre fremmede språk, og kan utføre kosmetisk behandling i tillegg til standard tannpleie. Så snart du har betalt din obligatoriske helseforsikring kan det imidlertid være like så praktisk å oppsøke en lokal tannklinikk i ditt distrikt som godtar VZP og OZP, og snakker «nok» engelsk. En grunnleggende sjekk av tennene i Tsjekkia inkluderer ikke rensing—hvis du ønsker denne tjenesten blir du referert til tannpleier og kan måtte betale for det selv. Du kan også måtte betale ekstra for lokalbedøvelse før tennene blir drillet. TIPS: Den internasjonale tannlegehøyskolen ved Charles University er alltid på utkikk etter pasienter som trenger undersøkelser, rensing og tannfyllinger, alt er gratis og under oppsyn av en professor.

Dental nødhjelp

Dental Clinic (Zubní), Praha 1, Palackého 5

Dental Clinic (Zubní), Praha 4, Pacovská 31

Seksuell helse & prevensjon

Kjønnssykdommer (pohlavnínemoc) behandles gratis for de med forsikring. Ellers kan det koste dyrt. Kjøp kondomer (kondomy) ved apoteker eller supermarkeder. Pillen Depo-Provera, hormonelle implantater og intrauterine gjenstander kan bli henvist av gynekolog. Apoteker selger graviditetstester (těhotenský test). Leger kan skrive ut en angrepille ved navn RU-486 (abortpillen), som har vært lovlig siden 2014. Abort er tillatt og utført frem til 12 uker ut i svangerskapet, men dekkes sjelden av forsikringen hvis moren er i risiko. Prostatakreft er ikke standard å undersøke for før alderen 50 år, hvis du er i risikosonen bør du snakke med din lege.

Barnefødsel

Vanligvis tilknyttet et bestemt sykehus eller en klinikk, er ikke fødselslege/gynekolog i stand til å ta vare på pasientene noe annet sted. Valg av sykehus—du må registrere i uke 14—begrenser ditt valg av fødselslege og vice versa. Møt din fødselslege/gynekolog for prenatal sjekk en gang i måneden og, senere, en gang i uka, frem til uke 36, da du får besøke sykehuset for sjekk frem til fødselen. VZP (hovedselskap for helseforsikring) dekker prenatale besøk, ultralyd, test av glukoseintoleranse, 3 testen, og neonatal pleie. Mange utlendinger leier inn en engelsktalende fødselsassistent. Foretrukne fødeavdelinger for utlendinger: Podolí, Krč, Motol, Bulovka, Apolinář. Etter en ikke-komplisert fødsel, får du bli værende på sykehuset i 3-4 dager, for keisersnitt er det 5-6 dager.