Squash

Alle som kan slå en ball mot veggen med en racquet kan spille squash. Ja, det er så enkelt. Ifølge magasinet Forbes er squash en av de sunneste øvelsene. Å utmerke seg i dette spillet krever imidlertid innsats. Det er en kraftig øvelse og passer for dagens travle generasjon, som ønsker det største resultatet på minimal tid. Squash forbrenner ca 1500 kalorier per time.

Med erfarne instruktører tilgjengelig i Praha, er du nødt til å prestere utrolig bra på squash. Populariteten til squash i Tsjekkia betyr at du enkelt kan finne en partner for alle de vennlige spillene. Nedenfor er de mest fremtredende squashbanene i Praha. Besøk gjerne nettstedene deres og registrer deg for den som passer best til dine interesser. Praha arrangerer flere squashturneringer gjennom hele året, og gir dermed en perfekt mulighet for squashentusiaster til å vise frem sine ferdigheter og talenter. Squashbanene i Praha tilbyr også et par andre fasiliteter, for eksempel svømmebassenger, fysiske treningssentre, badstuer og mye mer.

Squash Haštal

Haštalská 20, Praha 1 – Staré Město; www.squash-hastal.cz

Squash Haštal passer for et bredt spekter av sport, midt i det historiske sentrum av Praha. Senteret har 6 squashbaner, 5 av dem sertifisert for spill på alle nivåer av Czech Squash Association.

ASB squashsenter

Václavské náměstí 835/13 og 15, Praha 1 – Nové Město; www.asbsquash.cz

Med sine 3 squashbaner av høy kvalitet ligger dette komplekset i de nedre delene av Václavplassen. Også til din disposisjon her er et solarium og en badstue.

Squashpunkt

Květnového vítězství 79, Praha 4 – Háje; www.squashpoint.cz

Fem squashbaner i en beroligende nyanse av grønt støttet av verden og de tsjekkiske squashforeningene. Du kan også delta i SquashPoint klubbligaen, blant annet med fokus på rekreasjon, amatør og konkurransedyktig squash.

Informasjon: badstue, fitness, alpinning, bosu, boksing, hopping, kretstrening, makt yoga, spinning, Zumba.

Squashpark Cibulka

Fabiánova 1134, Praha 5 – Košíře; www.squashpark.cz

Omgivelsene er en romslig hall, sterkt opplyst av dagslys og godt ventilert, med god plass foran domstolene. For tiden er det 6 domstoler. I sportssenteret kan du delta i en rekke andre idretter.

Informasjon: en klatrevegg, fitness, Pilates, slacklining, spinning, bordtennis, solarium, massasje, TRX, Zumba.

Squashcentrum Strahov

Vaníčkova 2b, Praha 6 – Břevnov; www.squashstrahov.cz

Dette squashsenteret i en boligdel av Praha er et av de mest vellykkede sentrene blant konkurransedyktige idrettsanlegg. Det er interessante arrangementer som er åpne for publikum på hverdagskvelder – en squash «klinikk», offentlig coaching eller keep-fit turneringer.

Informasjon: svømmebasseng, badstue, boblebad, solarium, squash, bar.