Skvošs

Skvošu var spēlēt ikviens, kurš var ar raketi sist bumbu pret sienu. Jā, tas ir tik vienkārši. Žurnāls Forbes norāda, ka skvošs ir viens no veselīgākajiem vingrinājumiem. Tomēr, lai izceltos šajā spēlē, ir jāpieliek pūles. Tas ir enerģisks vingrinājums un piemērots mūsdienu aizņemtajai paaudzei, kas vēlas iegūt vislabāko rezultātu minimālā laikā. Skvošs stundā sadedzina aptuveni 1500 kalorijas.

Ar pieredzējušiem instruktoriem, kas ir pieejami Prāgā, jūs noteikti veiksiet neticami labi skvošā. Skvoša popularitāte Čehijā nozīmē, ka jūs varat viegli atrast partneri visām šīm draudzības spēlēm. Tālāk ir norādīti Prāgas ievērojamākie skvoša korti. Apmeklējiet viņu vietnes un reģistrējieties tai, kas vislabāk atbilst jūsu interesēm. Prāgā visa gada garumā tiek rīkoti vairāki skvoša turnīri, tādējādi nodrošinot lielisku iespēju skvoša entuziastiem demonstrēt savas prasmes un talantus. Skvoša laukumi Prāgā nodrošina arī dažas citas iespējas, piemēram, peldbaseinus, fiziskās sagatavotības trenažieru zāles, saunas un daudz ko citu.

Skvošs Haštal

Haštalská 20, Prāga 1 – Staré Město; www.squash-hastal.cz

Skvošs Haštal piedāvā plašu sporta veidu klāstu tieši Prāgas vēsturiskajā centrā. Centrā ir 6 skvoša korti, no kuriem 5 visu līmeņu spēlēšanai ir sertificējusi Čehijas Skvoša asociācija.

ASB skvoša centrs

Václavské náměstí 835/13 un 15, Prāga 1 – Nové Město; www.asbsquash.cz

Šis komplekss ar 3 augstas kvalitātes skvoša laukumiem atrodas Vāclava laukuma lejtecē. Jūsu rīcībā ir arī solārijs un sauna.

Skvošspunkts

Květnového vítězství 79, Prāga 4 – Háje; www.squashpoint.cz

Pieci skvoša laukumi nomierinošā zaļā nokrāsā, ko apstiprinājušas Pasaules un Čehijas skvoša asociācijas. Varat arī piedalīties SquashPoint klubu līgā, cita starpā, kas ir vērsta uz atpūtas, amatieru un sacensību skvošu.

Informācija: sauna, fitness, alpinings, bosu, bokss, lēkšana, apļa treniņi, spēka joga, spinings, zumba.

Skvošsparks Cibulka

Fabiánova 1134, Prāga 5 – Košíře; www.squashpark.cz

Telpā ir plaša zāle, ko spilgti apgaismo dienas gaisma un labi vēdināma, un kortu priekšā ir daudz vietas. Šobrīd ir 6 tiesas. Sporta centrā var piedalīties daudzos citos sporta veidos.

Informācija: klinšu kāpšanas siena, fitness, pilates, slacklining, spinings, galda teniss, solārijs, masāžas, TRX, Zumba.

Squashcentrum Strahov

Vaničkova 2b, Prāga 6 – Břevnov; www.squashstrahov.cz

Šis skvoša centrs Prāgas dzīvojamajā daļā ir viens no veiksmīgākajiem centriem starp sacensību sporta vietām. Darba dienu vakaros ir pieejami interesanti pasākumi – skvoša “klīnika”, publisks treniņš vai fitnesa turnīri.

Informācija: baseins, sauna, burbuļvanna, solārijs, skvošs, bārs.