Skvošas

Skvošą gali žaisti kiekvienas, kuris gali rakete smūgiuoti kamuolį į sieną. Taip, tai taip paprasta. Žurnalo „Forbes“ duomenimis, skvošas yra vienas sveikiausių pratimų. Tačiau norint tobulėti šiame žaidime reikia pastangų. Tai energinga mankšta ir tinka šiandieninei užimtai kartai, kuri nori geriausių rezultatų per minimalų laiką. Skvošas sudegina apie 1500 kalorijų per valandą.

Turėdami patyrusių instruktorių Prahoje, skvošą žaisite neįtikėtinai gerai. Skvošo populiarumas Čekijoje reiškia, kad nesunkiai susirasite partnerį visiems tiems draugiškiems žaidimams. Žemiau pateikiami žinomiausi Prahos skvošo kortai. Nedvejodami apsilankykite jų svetainėse ir prisiregistruokite, kad gautumėte tą, kuri geriausiai atitinka jūsų pomėgius. Prahoje ištisus metus vyksta keli skvošo turnyrai, todėl skvošo entuziastams suteikiama puiki galimybė pademonstruoti savo įgūdžius ir talentą. Prahos skvošo kortuose taip pat yra keletas kitų patogumų, tokių kaip baseinai, fizinio pasirengimo treniruoklių salės, pirtys ir daug daugiau.

Skvošas Haštal

Haštalská 20, Praha 1 – Staré Město; www.squash-hastal.cz

Istoriniame Prahos centre esančiame skvošas Haštal skirtas įvairioms sporto šakoms. Centre yra 6 skvošo kortai, iš kurių 5 yra Čekijos skvošo asociacijos sertifikuoti žaisti visais lygiais.

ASB skvošo centras

Václavské náměstí 835/13 ir 15, Praha 1 – Nové Město; www.asbsquash.cz

Šis kompleksas su 3 aukštos kokybės skvošo kortais yra Vaclavo aikštės žemupyje. Taip pat čia yra soliariumas ir sauna.

Skvošo taškas

Květnového vítězství 79, Praha 4 – Haje; www.squashpoint.cz

Penki skvošo kortai raminančiai žalios spalvos atspalvyje, patvirtinti Pasaulio ir Čekijos skvošo asociacijų. Taip pat galite dalyvauti SquashPoint klubų lygoje, be kita ko, orientuotoje į pramoginį, mėgėjišką ir konkurencinį skvošą.

Informacija: sauna, fitnesas, alpinizmas, bosu, boksas, šokinėjimas, grandinės treniruotės, jėgos joga, spiningavimas, zumba.

Skvošo parkas Cibulka

Fabiánova 1134, Praha 5 – Košíře; www.squashpark.cz

Aplinka yra erdvi salė, ryškiai apšviesta dienos šviesos ir gerai vėdinama, su daug vietos priešais aikšteles. Šiuo metu yra 6 teismai. Sporto centre galėsite užsiimti daugybe kitų sporto šakų.

Informacija: laipiojimo uolomis siena, fitnesas, pilatesas, slacklining, spiningavimas, stalo tenisas, soliariumas, masažai, TRX, Zumba.

Squashcentrum Strahov

Vaníčkova 2b, Praha 6 – Břevnovas; www.squashstrahov.cz

Šis skvošo centras gyvenamojoje Prahos dalyje yra vienas sėkmingiausių centrų tarp varžybų sporto vietų. Darbo dienų vakarais vyksta įdomūs renginiai – skvošo „klinika“, vieši treniruotės ar fizinės formos palaikymo turnyrai.

Informacija: baseinas, sauna, sūkurinė vonia, soliariumas, skvošas, baras.