Դդմիկ
Յուրաքանչյուր ոք, ով կարող է գնդակը ռակետով հարվածել պատին, կարող է դդմիկ խաղալ: Այո, դա այնքան պարզ է: Ըստ Forbes ամսագրի՝ դդումն ամենաառողջ վարժություններից մեկն է։ Այնուամենայնիվ, այս խաղում գերազանց լինելը ջանք է պահանջում: Դա եռանդուն վարժություն է և հարմար է այսօրվա զբաղված սերնդի համար, ով ցանկանում է առավելագույն արդյունք ունենալ նվազագույն ժամանակում: Դդմիկը ժամում այրում է մոտ 1500 կալորիա։
Պրահայում առկա փորձառու հրահանգիչների շնորհիվ դուք կարող եք աներևակայելի լավ դրսևորել squash-ում: Դդմի հանրաճանաչությունը Չեխիայում նշանակում է, որ դուք հեշտությամբ կարող եք գործընկեր գտնել բոլոր այդ ընկերական խաղերի համար: Ստորև ներկայացված են Պրահայի ամենահայտնի սքվոշ կորտերը: Ազատ զգալ այցելեք նրանց վեբկայքերը և գրանցվեք այն մեկի համար, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր հետաքրքրություններին: Պրահայում անցկացվում են սքվոշի մի քանի մրցաշարեր ամբողջ տարվա ընթացքում՝ այդպիսով հիանալի հնարավորություն ընձեռելով սքվոշի սիրահարներին ցուցադրելու իրենց հմտություններն ու տաղանդը: Պրահայի սքվոշի կորտերն ապահովում են նաև մի քանի այլ հարմարություններ, ինչպիսիք են լողավազանները, ֆիզիկական ֆիթնես մարզասրահները, սաունաները և շատ ավելին:
Squash Haštal
Haštalská 20, Պրահա 1 – Staré Město; www.squash-hastal.cz
Squash Haštal-ը սպասարկում է սպորտի լայն տեսականի, հենց Պրահայի պատմական կենտրոնում: Կենտրոնն ունի 6 սքվոշի կորտեր, որոնցից 5-ը հավաստագրված են Չեխիայի Սքվոշի Ասոցիացիայի կողմից բոլոր մակարդակներում խաղալու համար:
ASB Squash Center
Václavské náměstí 835/13 և 15, Պրահա 1 – Nové Město; www.asbsquash.cz
Իր 3 բարձրորակ սքվոշ կորտերով այս համալիրը գտնվում է Վենցլաս հրապարակի ստորին հատվածում: Ձեր տրամադրության տակ են նաև սոլյարի և սաունա:
Squashpoint
Květnového vítězství 79, Պրահա 4 – Հաջե; www.squashpoint.cz
Սքվոշի հինգ կորտեր կանաչի հանգստացնող երանգով, որոնք հաստատվել են աշխարհի և Չեխիայի դդմիկի ասոցիացիաների կողմից: Կարող եք նաև մասնակցել SquashPoint ակումբային լիգային, ի թիվս այլոց, որը կենտրոնացած է հանգստի, սիրողական և մրցակցային սքվոշի վրա:
Տեղեկություններ՝ սաունա, ֆիթնես, ալպինինգ, բոսու, բռնցքամարտ, ցատկ, շրջանային մարզումներ, ուժային յոգա, սպինինգ, զումբա:
Squashpark Cibulka
Ֆաբիանովա 1134, Պրահա 5 – Կոշիրե; www.squashpark.cz
Տարածքը ընդարձակ դահլիճ է, որը լուսավորված է ցերեկային լույսով և լավ օդափոխվող, դատարանների առջև շատ տարածությամբ: Ներկայումս գործում է 6 դատարան։ Սպորտային կենտրոնում դուք կարող եք մասնակցել բազմաթիվ այլ մարզաձևերի:
Տեղեկություն՝ ժայռամագլցման պատ, ֆիթնես, պիլատես, սլեքլայնինգ, սպինինգ, սեղանի թենիս, սոլյարի, մերսումներ, TRX, զումբա:
Squashcentrum Strahov
Վանիչկովա 2բ, Պրահա 6 – Բժևնով; www.squashstrahov.cz
Պրահայի բնակելի հատվածում գտնվող այս սքվոշ կենտրոնը մրցակցային սպորտային վայրերի մեջ ամենահաջող կենտրոններից մեկն է: Շաբաթվա երեկոներին կան հետաքրքիր միջոցառումներ, որոնք բաց են հանրության համար՝ դդմիկի «կլինիկա», հանրային մարզչական կամ պահվող մրցաշարեր:
Տեղեկատվություն՝ լողավազան, սաունա, ջրհոր, սոլյարի, դդմիկ, բար:
