दौड़ना

दौड़ना उपरोक्त बाहरी गतिविधियों में से एक है। यह कुछ कैलोरी बर्न करने, आकार में रहने और ग्रेट आउटडोर का स्वाद लेने का एक शानदार तरीका है। दौड़ना कभी-कभी फिट रहने और वजन कम करने का सबसे कारगर तरीका माना जाता है। प्राग के खूबसूरत परिदृश्य किसी भी व्यक्ति को विभिन्न प्रकार की बाहरी फिटनेस गतिविधियों के लिए सही अवसर प्रदान करते हैं। प्राग दौड़ने और जॉगिंग के अभ्यास को एक नए स्तर पर ले जाता है। यह दो महान शौक को एक साथ जोड़ता है: आनंददायक दौड़ और ऐतिहासिक पर्यटन। प्राग के ये दौरे सभी के लिए खुले हैं और अनुभवी और शौकिया जॉगर्स के लिए समान हैं। प्राग के ऐतिहासिक शहर के चारों ओर एक रन लेते समय, आप एक टूर गाइड धावक से जुड़ जाएंगे, जो आपको कंपनी बनाए रखेगा और आपको एक ही समय में शहर के समृद्ध और गहरे इतिहास और संस्कृति से अवगत कराएगा। प्राग के लोगों ने वास्तव में भ्रमण की कला में क्रांति ला दी है और एक शहर के माध्यम से केवल जॉगिंग की सादगी को बढ़ाया है।

रनिंग टूर्स प्राग

नमस्ति जिरिहो ज़ लोबकोविक 4, प्राग 3 – विनोहरडी; www.runningtoursprague.com

एक अनुभवी क्रॉस-कंट्री इंस्ट्रक्टर के मार्गदर्शन में प्राग के ऐतिहासिक केंद्र के माध्यम से एक रन लें। मार्ग 7 से 14 किमी लंबे हैं और सीधे आपके होटल से शुरू हो सकते हैं।

लाठी के साथ चल रहा है

लैड्रोनका, प्राग 6 – ब्रेवनोव; www.behsholemi.cz

प्रैक्टिकल ट्रेनिंग और रनिंग स्टिक से एक्सरसाइज। प्राग के लैड्रोनका में सप्ताहांत में आधे दिन के कार्यक्रम होते हैं। यदि आपके पास अपनी खुद की छड़ें नहीं हैं, तो आप कोशिश करने के लिए अपने आकार में कुछ किराए पर ले सकते हैं।