स्क्वाश

कोई भी व्यक्ति जो रैकेट से गेंद को दीवार की ओर मार सकता है, स्क्वैश खेल सकता है। हां, यह उतना सरल है। फोर्ब्स पत्रिका के अनुसार, स्क्वैश स्वास्थ्यप्रद व्यायामों में से एक है। हालाँकि, इस खेल में उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। यह एक जोरदार अभ्यास है और आज की व्यस्त पीढ़ी के लिए उपयुक्त है, जो कम से कम समय में सबसे बड़ा परिणाम चाहता है। स्क्वैश एक घंटे में लगभग 1500 कैलोरी बर्न करता है।

प्राग में उपलब्ध अनुभवी प्रशिक्षकों के साथ, आप स्क्वैश में अविश्वसनीय रूप से अच्छा प्रदर्शन करने के लिए बाध्य हैं। चेक गणराज्य में स्क्वैश की लोकप्रियता का मतलब है कि आप उन सभी दोस्ताना खेलों के लिए आसानी से एक साथी ढूंढ सकते हैं। प्राग में सबसे प्रमुख स्क्वैश कोर्ट नीचे सूचीबद्ध हैं। बेझिझक उनकी वेबसाइटों पर जाएँ और अपनी रुचि के अनुसार सबसे उपयुक्त वेबसाइट के लिए साइन अप करें। प्राग पूरे साल कई स्क्वैश टूर्नामेंट आयोजित करता है, इस प्रकार स्क्वैश उत्साही लोगों को अपने कौशल और प्रतिभा का प्रदर्शन करने का एक सही अवसर प्रदान करता है। प्राग में स्क्वैश कोर्ट कुछ अन्य सुविधाएं भी प्रदान करते हैं, जैसे स्विमिंग पूल, शारीरिक फिटनेस जिम, सौना और बहुत कुछ।

स्क्वैश होटल

Haštalská 20, प्राग 1 – Staré Msto; www.squash-hastal.cz

स्क्वैश हाटल प्राग के ऐतिहासिक केंद्र में, खेल की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करता है। केंद्र में 6 स्क्वैश कोर्ट हैं, जिनमें से 5 को चेक स्क्वैश एसोसिएशन द्वारा सभी स्तरों पर खेलने के लिए प्रमाणित किया गया है।

एएसबी स्क्वैश सेंटर

वाक्लेवस्के नामस्ती 835/13 और 15, प्राग 1 – नोव मेस्टो; www.asbsquash.cz

अपने 3 उच्च-गुणवत्ता वाले स्क्वैश कोर्ट के साथ, यह परिसर वेन्सेस्लास स्क्वायर की निचली पहुंच में स्थित है। यहां आपके निपटान में एक धूपघड़ी और सौना भी हैं।

स्क्वैशपॉइंट

क्वात्नोवेहो विटाज़स्टवि 79, प्राग 4 – हाजे; www.squashpoint.cz

विश्व और चेक स्क्वैश संघों द्वारा समर्थित हरे रंग की सुखदायक छाया में पांच स्क्वैश कोर्ट। आप मनोरंजन, शौकिया और प्रतिस्पर्धी स्क्वैश पर केंद्रित अन्य लोगों के अलावा, स्क्वैशपॉइंट क्लब लीग में भी भाग ले सकते हैं।

सूचना: सौना, फिटनेस, एल्पिनिंग, बोसु, बॉक्सिंग, जंपिंग, सर्किट ट्रेनिंग, पावर योगा, स्पिनिंग, ज़ुम्बा।

स्क्वैशपार्क सिबुल्का

फैबियानोवा 1134, प्राग 5 – कोसिसे; www.squashpark.cz

सेटिंग एक विशाल हॉल है, जो दिन के उजाले से उज्ज्वल रूप से प्रकाशित होता है और अच्छी तरह हवादार होता है, जिसमें अदालतों के सामने बहुत जगह होती है। वर्तमान में कुल 6 न्यायालय हैं। खेल केंद्र में, आप कई अन्य खेलों में भाग ले सकते हैं।

जानकारी: एक रॉक क्लाइम्बिंग वॉल, फिटनेस, पिलेट्स, स्लैकलाइनिंग, स्पिनिंग, टेबल टेनिस, सोलारियम, मसाज, टीआरएक्स, ज़ुम्बा।

स्क्वैशसेंट्रम स्ट्राहोव

वनिस्कोवा 2 बी, प्राग 6 – ब्रेवनोव; www.squashstrahov.cz

प्राग के रिहायशी हिस्से में स्थित यह स्क्वैश सेंटर प्रतिस्पर्धी खेल स्थलों में सबसे सफल केंद्रों में से एक है। कार्यदिवस की शाम को जनता के लिए दिलचस्प कार्यक्रम खुले हैं – एक स्क्वैश ‘क्लिनिक’, सार्वजनिक कोचिंग या कीप-फिट टूर्नामेंट।

सूचना: स्विमिंग पूल, सौना, भँवर, धूपघड़ी, स्क्वैश, बार।