Ronimis-, bouldering- ja köiekeskused

Erinevate mägede osade ronimise oskuse omandamiseks alustasid mägironijad siseronimist enda harjutuseks. 1980. aastateks oli aga siseruumides ronimine muutunud meelelahutuslikuks tegevuseks. Siseronimist on mitut tüüpi: bouldering hõlmab köiteta ronimist madalal kõrgusel turvamattide olemasolul; soolo on veel üks köitevaba ronimise tüüp; trad-ronimine eeldab, et peate ronima ilma marsruutideta, kasutades oma turvavarustust; ja ka jääronimist, mis hõlmab jääga kaetud kivide ronimist. See on suurepärane füüsiline treening, mis töötab nii üla- kui ka alakeha ning paljud inimesed eelistavad seda oma võistlusvõimetuse tõttu. Seda saavad teha igas vanuses inimesed ja füüsilise vormi osas pole nõudeid. Iga ronimisel tehtud samm nõuab palju kannatlikkust, mõttetöö ja nutikat planeerimist. Järelikult aitab sportronimine parandada keskendumisvõimet ja arendada probleemide lahendamise oskusi.

Prahas on lai valik ronimiskeskusi, kus on palju erinevaid kõrgusi ja asukohti. Allpool on loetletud need, mis väärivad kõige rohkem mainimist.

UltraAnt ronimisklubi

Týnská 17, Praha 1 – Staré Město; www.tynskastena.cz

Lühikese jalutuskäigu kaugusel Vanalinna väljakust leiate Praha ühe vanima eraldiseisva ronimisseina. Kohalikuks eristuseks on 3 reguleeritava kaldega ronimisprofiili, mille abil saab 2 UIAA klassi reguleerida tõusude raskusastet.

Maksimaalne lae kõrgus on 7 meetrit ja seina üldpind ca 200 m2.

Adrenaliiniauk

Václavské náměstí 13 ja 15, Praha 1 – Nové Město; www.adrenalinepit.cz

See otse Vaclavi väljakul asuv ronimiskeskus pakub ronimisvõimalusi mööda 22 poltidega kinnitatud trassi üleulatuvates osades ja järskudel langustel. Lisaks ronimiskursustele või kohaliku mägironimisgrupiga liitumisvõimalustele saate valida squashi mängimise või saunas lõõgastumise.

Tasuta soolo

Donovalská 1662, Praha 4 – Chodov; www.freesolo.cz

Ronimisseinal on 105 ronimisteed ja see kuulub oma 18 m kõrgusega Tšehhi kõrgeimate seinte hulka. Lisaks siseseinale on sise- ja välisrändrahn. Selle müüri eripäraks on mõned trassid kohalikul korstnal, mille kõrgus on 35 m.

Kohalik Blok

náměstí 14. října 10, Praha 5 – Smíchov; www.lokalblok.cz

Tšehhi suurim kivimüür pakub professionaalidele ja algajatele ronijatele üle 500 m2 ronimisprofiile koos enam kui 60 erineva raskusastmega marsruudiga. Iga kuu (väljaspool suvepuhkust) ja enne avalikke võistlusi paigutatakse trümmid ümber, et kogu sein uuendada. Teine suur pluss on stiilne aiarestoran.

SmíchOFFi ronimiskeskus (Lezecké centrum SmíchOFF)

Křížová 6, Praha 5 – Smíchov; www.lezeckecentrum.cz

Tšehhi suuruselt teisel ronimisseinal on lai valik marsruute igal raskusastmel. Sein on peaaegu kogu ulatuses umbes 14 meetri kõrgune, mis mitte ainult ei aita teie vastupidavust treenida, vaid toob kaasa tõelise kaljuronimise tunde.

Radotíni spordihall (Sportovní hala Radotín)

U Starého stadionu 9, Praha 5 – Radotín; www.halaradotin.cz

Spordiklubidele ja avalikkusele mõeldud puuetega inimestele mõeldud spordirajatised. Hoones on tagasihoidliku marsruutidega, kuid korraliku kõrgusega 12,5 m ronimissein, suur spordihall, saun, baar jne.

Ruzyně ronimissein

Drnovská 19, Praha 6 – Ruzyně; www.stena-ruzyne.com

Ronimiskompleksi alustala koosneb suurest sise- ja välisronimisseinast. Mõlemal seinal on ronimisala üle 1000 m2. Seal on palju peeneid marsruute, massiivseid üleulatumisi, “mahlaseid” lagesid, rändrahne, jõusaal ja ronimisvarustuse pood.

Enamiku marsruutide raskusaste jääb vahemikku 6–8 UIAA, kuid mägironijatele on midagi algajatest võistlustasemeteni.

Boulderi baar

U Výstaviště 11, Praha 7 – Holešovice; www.boulder.cz

300 m² suurusel ronimisalal on suur ja lõbus rändrahn, millel on mitmeid tähistatud marsruute kuue raskusastmega. Kogu koht on väga õhuline ja päevavalgusega eredalt valgustatud. Siin on näiteks mittesuitsetajate baar, ronimisvarustuse pood ja laste mänguala.

Holešovice sein (Stěna Holešovice)

Bubenská 43, Praha 7 – Holešovice; www.stenaholesovice.cz

Holešovice ronimissein on üks Tšehhi Vabariigi suurimaid ronimiskeskusi. Ronimisala 2600 m2 ja kõrgus kuni 12 meetrit on piisav, et rahuldada ka kõige vilunud.

Muuhulgas on sellel marsruudid kuivtööriistade jaoks, väljakutseid tekitavad praod, “3D sein”, harjutus “via ferrata”, “langevarjurite stiilis trenažöör ja muud atraktsioonid”.

Palmovka spordikeskus

Heydukova 6, Praha 8 – Libeň; www.scpalmovka.cz

Suurema spordikeskuse juurde kuulub kuni 14 m kõrgune ronimissein rohkete marsruutidega mitmes eraldiseisvas osas (jõusaal, saun, treeningtunnid saalides, fitness baar). Üks uudishimu on võimalus ronida harjutuste kahekordsel sammul ja selle suhteliselt range klassifikatsiooni reiting.

BigWall

Ocelářská 16, Praha 9 – Vysočany; www.big-wall.cz

See 20 meetri kõrgune sein talub välismaa tippudega võrreldes. See ehitati kõige arenenuma tehnoloogia ja paljude aastate kogemuste põhjal. Tulemuseks on 3000 m2 pind köiega ronimiseks. Samuti on BigWallil täis rändrahn (300 m2 ronimispind).

Köiekeskused

Jungle Creeki köiekeskus

Císařská louka, Praha 5 – Smíchov; www.fun-island.cz/aktivitylanovecentrum

Siin saad kvalifitseeritud juhendaja käe all kontrollida oma osavust ja astuda vastu 8-meetrise pikkuse füüsilisele väljakutsele. Broneering tuleb teha vähemalt 48 tundi ette, vähemalt 5 osalejaga. Köiekeskus on osa Cinda spordi-lõõgastuskompleksist.

PROUD Praha köiekeskus (Lanové centrum PROUD Praha)

Rubeška 7, Praha 9 – Vysočany; www.lanovecentrum.cz/en/praha

Seiklus, lõbu ja jagatud kogemused – see on see, mida kohalikust köiekeskusest kaasa võtad. Enamik programme tuleb broneerida (vähemalt 3 päeva ette), kuid pärastlõunasele rahvaprogrammile võib tulla ka ilma broneeringuta. Maksmine toimub vastavalt takistusele, millest soovite üle ronida.

ABYSS – Lanový park Hostivař

K Jezeru, Praha 10 – Hostivař; www.ilanac.cz

Praha ainus puulatvade köiekeskus pakub kahte erineva raskusastmega kõrget köie takistusrada. Mõlemad rajad on järjestikused ja ühesuunalised, mis tähendab, et te ei saa valida takistusi, vaid alati kogu rada. Seal on kollane rada vähem kogenud ronijatele ja lastega peredele, kus on kokku 23 takistust umbes 5 meetri kõrgusel maapinnast. Kogenumad ronijad saavad proovida punast rada, kus on 17 takistust (millest 3 on trossiga) 5–12 meetri kõrgusel maapinnast. Park on suletud novembrist märtsini.