Τρέξιμο
Το τρέξιμο είναι μία από τις προαναφερθείσες υπαίθριες δραστηριότητες. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε μερικές θερμίδες, να παραμείνετε σε φόρμα και επίσης να πάρετε μια γεύση από το Great Outdoors. Το τρέξιμο μερικές φορές αναφέρεται ως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα και να χάσετε βάρος. Τα όμορφα τοπία της Πράγας παρέχουν σε κάθε άτομο την τέλεια ευκαιρία για μια μεγάλη ποικιλία από υπαίθριες δραστηριότητες γυμναστικής. Η Πράγα οδηγεί την άσκηση του τρεξίματος και του τζόκινγκ σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Συνδυάζει δύο μεγάλα χόμπι μαζί: απολαυστικό τρέξιμο και ιστορικές περιηγήσεις. Αυτές οι περιηγήσεις στην Πράγα είναι ανοιχτές σε όλους και απευθύνονται σε έμπειρους και ερασιτέχνες τζόκερ. Καθώς κάνετε ένα τρέξιμο στην ιστορική πόλη της Πράγας, θα σας συνοδεύσει ένας δρομέας ξεναγού, ο οποίος θα σας κρατήσει συντροφιά και θα σας διαφωτίσει με την πλούσια και βαθιά ιστορία και τον πολιτισμό της πόλης ταυτόχρονα. Οι κάτοικοι της Πράγας έφεραν πραγματικά επανάσταση στην τέχνη των περιηγήσεων και εξύψωσαν την απλότητα του απλού τζόκινγκ μέσα σε μια πόλη.
Εκδρομές τρεξίματος στην Πράγα
náměstí Jiřího z Lobkovic 4, Πράγα 3 – Vinohrady; www.runningtoursprague.com
Κάντε μια βόλτα στο ιστορικό κέντρο της Πράγας υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή στη χώρα μας. Οι διαδρομές έχουν μήκος από 7 έως 14 χιλιόμετρα και μπορούν να ξεκινήσουν απευθείας από το ξενοδοχείο σας.
Τρέξιμο με μπαστούνια
Ladronka, Πράγα 6 – Břevnov; www.behsholemi.cz
Πρακτική προπόνηση και άσκηση με μπαστούνια τρεξίματος. Εκδηλώσεις μισής ημέρας πραγματοποιούνται τα Σαββατοκύριακα στη Ladronka της Πράγας. Εάν δεν έχετε τα δικά σας μπαστούνια, μπορείτε να νοικιάσετε μερικά στο μέγεθός σας για να τα δοκιμάσετε.
