Sund levevis i Prag
Prag tilbyder et væld af muligheder, der kan gøre dit expatliv sundt. Denne artikel vil hjælpe dig med at finde ud af vigtige beslutninger, såsom valg af læge eller hvis du skal lave en sygeforsikring.
Forsikringsdækning
Alle tredjelandsstatsborgere, er bor i Tjekkiet i tre måneder eller længere, er nødt til at have en sygeforsikring. Det er påkrævet, at man har en omfattende sygeforsikring hos et firma registreret i landet, hvis man gerne vil have et langvarigt visum. En fastboende eller en offentlig ansat hos et tjekkisk selskab kan blive tilmeldt et af de offentlige sundhedsmidler. Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) er den primære udbyder af offentlig sygeforsikring i Tjekkiet. Den offentlige sygeforsikring dækker ophold på offentlige hospitaler, akutpleje, besøg hos en praktiserende læge, vacciner, tandlægebesøg to gange om året samt receptpligtige lægemidler. Betalingen af sygesikringen bliver trukket fra din løn. Hvis du har en erhvervslicens, bliver din forsikring betalt, når du betaler skat. Hvis man hverken har fast bolig eller arbejde, er man nødt til at købe en kommerciel forsikring. VZP er bare en ud af mange udbydere, som tilbyder en privat sygeforsikring til udlændinge.
Lægebesøg
Lægebesøg, herunder laboratoriearbejde, skulle være gratis og recepter er billige. Når du skal vælge en praktiserende læge, er det bedst, hvis du bliver anbefalet en eller smutter fordi dit lokale sundhedsvæsen, alle distrikter i Prag har et. Den vigtigste faktor i din beslutning bør være, om lægen accepterer din forsikring eller ej. Man bestiller normalt ikke tid hos lægen – det er først til mølle-princippet. Din læge kan informere dig om speciallæger og bestille tid på dine vegne. Hvis du foretrækker en vestlig tilgang til lægemidler eller har brug for en engelsktalende læge, så er privatklinikker, der henvender sig til emigranter, en mulighed. Mange af dem tilbyder forskellige læger og tandlæge under ét tag. Den almindelige tjekkiske sygeforsikring accepteres nok ikke af privatklinikkerne, og lægekonsultationerne kan være dyre.
Børnelæger
Børneafdelingen på Na Homolce (www.homolka.cz) er favoritten blandt de udlændinge, der bor i Prag. Denne såkaldte walk-in klinik er åben på hverdage, med akuttjenester til rådighed på hverdage, i weekenden og på helligdage. Lægerne og personalet taler engelsk, og den almindelige, tjekkiske sygeforsikring er accepteret. Mange expat-forældre vil gerne have anbefalinger og finder sig en lokal børnelæge, når de ankommer eller inden barnet bliver født (hvis fødslen foregår her), eftersom mange hospitaler kræver, at forældrene udfylder en formular med oplysninger om børnelægen. Vaccinationsprogrammer er ganske i overensstemmelse med de vestlige lande.
Apoteker
Recepter fra lægen er ganske billige. Håndkøbsmedicin, såsom smertestillende, hostesaft og salver og cremer, skal købes på apoteket. Det kan dog være nødvendigt med en recept på noget stærkere håndkøbsmedicin i Tjekkiet. På alle apoteker finder du en skranke for recepter (výdej na recept) og en til medicin, der ikke er receptpligtig (výdej bez receptu). Der gives tilskud til medicin på recept, men ikke til medicin uden recept, og patienten må betale hele beløbet.
Nødstilfælde
Hospitalerne har som regel en afdeling for ”Akutpleje”. Hvis sygdommen ikke er livstruende, er det ofte bedst, hvis du i stedet kontakter din læges nødtelefon. Din læge kan mægle mellem dig og hospitalet. Foreigner and Private Patient Department hos FNMotol (www.fnmotol.cz/en/) specialiserer sig i akutpleje (til børn og voksne). De bedste faciliteter for patienter med brandsår kan man finde hos FN Královské Vinohrady (www.fnkv.cz).
Førstehjælp & hospitaler
I tilfælde af et nødstilfælde, der ikke haster, kan man kontakte læger og/eller hospitaler direkte. Na Homolce og Motol hospitalet er det mest emigrant-venlige med specielle afdelinger for udlændinge og engelsktalende personer. Motol hospitalet har også en afdeling, der tager sig af børn med kort- eller langvarige medicinske behov, og det tilbyder oversættere og information på engelsk.
Hospitaler
Selvom du ikke har en tjekkisk sygeforsikring, vil hospitalet ikke afvise dig i en nødsituation – men dit forsikringsselskab har nok ikke lyst til at betale regningen. Hvis du har en tjekkisk forsikring eller et europæisk sygesikringskort, skal du betale 60 CZK om dagen på hospitalet. Hvis du ikke har nogen af disse, er du fritaget for gebyret på 60 CZK. Sygeforsikringsselskaber foretrækker ofte, at man bliver behandlet på et statshospital, da det er meget billigere. I tilfælde af et nødstilfælde, der ikke haster, kan man kontakte læger og/eller hospitaler direkte. Na Homolce og Motol hospitalerne er de mest emigrant-venlige med specielle afdelinger for udlændinge og engelsktalende personer. Motol tilbyder oversættere og information på engelsk.
Nemocnice na Homolce (Prague 5)
Nemocnice na Františku (Prague 1)
Poliklinika Palackého (Prague 1)
Všeobecná fakultní nemocnicv Praze (Prague 2)
Fakultní Thomayerova nemocnice s poliklinikou (Prague 4)
Nemocnice Podolí gynekologie a porodnice
Fakultní nemocnice v Motole s poliklinikou (Prague 5)
Fakultni s poliklinikou (Prague 5)
Fakultní nemocnice Královské Vinohrady (Prague 10)
Døgnapoteker
Prague 1, Palackého 5
Prague 2, Belgická 37
Prague 4, Thomayerova hospital, Vídeňská 800
Prague 5, Štefánikova 6
Prague 5, Hospital Motol, V Úvalu 84
Prague 6 Vítězné nám. 997/13
Prague 7, Fr. Křížka 22
Prague 8, Bulovka Hospital, Budínova 2
Prague 10 Plaňanská 573/1
Tandlæger
Tandpleje i Tjekkiet er af samme høje standard som i andre udviklingslande, og priserne er ganske rimelige. Hvis penge ikke er noget problem, kan du ligesom med sundhedsvæsenet finde fremragende privatklinikker i Prag, der har personale, som både taler engelsk og andre sprog, og de kan udføre kosmetiske behandlinger såvel som almindelig tandpleje. Men hvis du betaler for en obligatorisk sygeforsikring, kan det være mere praktisk, hvis du konsulterer en lokal tandlæge i dit distrikt, som accepterer VZP og OZP samt taler ”tilstrækkeligt” engelsk. Et almindeligt tandeftersyn i Tjekkiet omfatter ikke tandrensning – hvis du gerne vil have det, vil du blive henvist til en hygiejnelæge og selv betale for det. Du er også nødt til at betale ekstra for bedøvelse, inden der bores i dine tænder. Et godt råd: den internationale tandlægeuddannelse på Charles Universitet er altid på udkig efter patienter, der har brug for et tandtjek, rensning og fyldninger – helt gratis og under ledelse af en professor.
Akut tandpleje
Dental Clinic (Zubní), Prague 1, Palackého 5
Dental Clinic (Zubní), Prague 4, Pacovská 31
Seksuel sundhed & prævention
Behandling for seksuelt overførte sygdomme, STD, (pohlavní nemoc) er gratis for dem med forsikring. Ellers kan det være dyrt. Køb kondomer (kondomy) på apoteket eller i supermarkedet. Gynækologer kan ordinere pillen Depo-Provera, hormonimplantat og spiral. Apotekerne sælger graviditetstests (těhotenský test). Læger kan ordinere en fortrydelsespille, som kaldes for RU-486 (abortpillen), som har været lovlig siden 2014. Abort er lovligt og udføres indtil 12. graviditetsuge, men dækkes kun af forsikringen, hvis moderen er i fare. Screening for prostatakræft tilbydes ikke før 50 års alderen. Hvis du er i risikogruppen, så tal med din læge.
Fødsel
Fødselslæger/gynækologer er typisk tilknyttet et bestemt hospital eller klinik, da de ikke er i stand til at pleje deres patienter andre steder. Når du vælger et hospital (du skal tilmelde dig i uge 14), begrænser det dit valg af fødselslæge og omvendt. Få tid hos din fødselslæge/gynækolog til en graviditetsundersøgelse en gang om måneden, og senere i graviditeten en gang om ugen indtil uge 36., hvor du tager på hospitalet og bliver tjekket indtil fødslen. VZP (det primære sygeforsikringsselskab) dækker graviditetsundersøgelserne, ultralyd, test for glukoseintolerance, de 3 tests og spædbarnspleje. Mange udlændinge ansætter en engelsktalende professionel, ikke-medicinsk fødselshjælper. Foretrukne fødeklinikker for udlændinge: Podolí, Krč, Motol, Bulovka, Apolinář. Efter en fødsel uden komplikationer, bliver man på hospitalet i 3-4 dage – 5-6 dage efter et kejsersnit.